Santa Madre

Chez Santa Madre, le nom donne la dose. 30CHO pour 30 g de glucides, 100 CAF pour 100 mg de caféine. Pratique pour planifier.

Santa Madre en bref

Santa Madre est une marque de nutrition sportive dont chaque produit affiche dans son nom sa quantité de glucides (CHO) et de caféine (CAF). Elle est connue pour ses gels à forte dose de la gamme Unusual et sa boisson Unusual Fuel.

Fiche d’identité
Principe	La dose de glucides (CHO) et de caféine (CAF) est dans le nom
Gamme forte dose	Unusual: gels 45 et 60 CHO, Unusual Fuel
Particularité	Jelly Bar à base d’algue

Lire un nom Santa Madre

Energy Gel 30CHO OFF CAF: 30 g de glucides, sans caféine. Energy Gel 30CHO 100 CAF: 30 g de glucides et 100 mg de caféine. Unusual Gel 45CHO: 45 g de glucides dans 80 g. Unusual Gel 60CHO: 60 g de glucides dans 100 g. Le calcul de l’heure d’effort se fait de tête.

La gamme Unusual, pour les fortes doses

L’Unusual Gel 45CHO associe glucides au ratio 1:1 et 200 mg de sodium. L’Unusual Fuel apporte, selon les distributeurs de la marque, 100 g de glucides pour 500 ml et 1 000 mg de sodium, au ratio 1:1. Combinés, gels et boisson permettent de construire des stratégies au-delà de 100 g de glucides par heure, à réserver aux athlètes entraînés à ces apports.

Quel produit Santa Madre choisir?

Energy Gel 30CHO (60 g): OFF CAF citron, orange, fraise, neutre . 100 CAF cola, orange, fraise.
Unusual Gel: 45CHO (80 g) avec ou sans caféine, 60CHO (100 g) sans caféine, goût neutre.
Jelly Bar (45 g): des gommes à base d’algue, OFF CAF cola ou orange, 100 CAF Lollipop.
Boissons: Unusual Fuel (106 g), Carbofuel Drink 45CHO (832 g ou monodose 52 g), Electrolyte Drink (80 g).
Autour de l’effort: Unusual Nitrous, Recovery Drink (800 g).

Santa Madre: repères par produit
Produit	Portion	Glucides	Caféine
Energy Gel 30CHO OFF CAF	60 g	30 g	non
Energy Gel 30CHO 100 CAF	60 g	30 g	100 mg
Unusual Gel 45CHO OFF CAF	80 g	45 g	non
Unusual Gel 45CHO 100 CAF	80 g	45 g	100 mg
Unusual Gel 60CHO OFF CAF	100 g	60 g	non
Carbofuel Drink 45CHO	monodose 52 g	45 g	non

Santa Madre chez Nutri-Bay

Les boîtes de 30 gels et les packs de 10 conviennent aux gros volumes. Pour la même logique de nom chiffré, voyez NeverSecond (C30, C90) ou Precision Fuel & Hydration (PF 30, PF 90).

Sources: Farmacia Jiménez, guide des gels Santa Madre.

Questions fréquentes sur Santa Madre

Que signifient CHO et CAF chez Santa Madre?

CHO indique les grammes de glucides (30CHO = 30 g) et CAF la caféine: OFF CAF signifie sans caféine, 100 CAF signifie 100 mg de caféine.

Quelle différence entre Energy Gel 30CHO et Unusual Gel?

La dose: 30 g de glucides pour l’Energy Gel (60 g), 45 g ou 60 g pour les Unusual Gel (80 g et 100 g), pensés pour les stratégies à très forte dose.

Qu’est-ce que l’Unusual Fuel?

Une boisson d’effort à très forte dose: selon les distributeurs de la marque, 100 g de glucides pour 500 ml et 1 000 mg de sodium, au ratio 1:1.

Combien de glucides par heure avec Santa Madre?

Cela dépend de votre entraînement. La marque propose des combinaisons dépassant 100 g par heure, à réserver aux sportifs habitués à ces apports. Montez progressivement à l’entraînement.

De quoi sont faites les Jelly Bar?

Ce sont des gommes énergétiques à base d’algue, de 45 g, avec ou sans caféine.