Calculateur BICARRB
Il a été démontré que le bicarbonate peut améliorer la performance jusqu'à 3 %. Utilisez le calculateur pour trouver la dose adaptée à votre poids de corps et à votre niveau d'expérience.
Cette recommandation s'appuie sur les recherches scientifiques les plus récentes. Avec le bicarbonate, plus ne veut pas dire mieux.
Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes. 3 utilisations par semaine maximum.
Votre timeline BICARRB personnalisée
Prendre le bicarbonate au bon moment est déterminant pour améliorer la performance jusqu'à 3 %. Utilisez cette timeline pour maximiser l'effet tampon avant votre épreuve.
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--:--Collation avant épreuve Collation légère en glucides, type tartine ou banane, environ 30 min avant la prise de BICARRB.
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--:--Début de la fenêtre BICARRB Pas d'autre apport nutritionnel que de l'eau pendant cette fenêtre.
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--:--Prise du BICARRB Effet tampon optimisé pour le départ.
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--:--Fin de la fenêtre BICARRB Reprise de votre stratégie nutritionnelle habituelle après ce point.
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--:--Restez alimenté et hydraté Boisson glucidique à siroter pour rester hydraté et alimenté.
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--:--Départ de l'épreuve C'est parti.
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--:--Récupération Après l'effort, protéines et glucides.
Flycarb
Alimentez vos rêves
Notre produit BICARRB, issu de la recherche scientifique, apporte une forte dose de bicarbonate dont l'efficacité pour améliorer les performances a été démontrée (jusqu'à 3 %). Il permet de lutter contre la fatigue, de maintenir votre puissance et de battre vos records personnels sur toutes les distances, du 400 m à l'ultra-marathon.
