Moelleux énergétique BIO (4x40g) - Fruits rouges

Ce moelleux, « déjà prêt », en sachet fraîcheur individuel, peut être pris avant vos entraînements ou vos compétitions.

• Apport en glucides et lipides, « carburants » essentiels de l’énergie
• Contribue à réduire la fatigue grâce à la poudre d’acérola, source naturelle de vitamine C
• SANS GLUTEN, à base de farine de riz
• Sucre de fleur de coco : un sucre intéressant pour ses apports en minéraux et en acides aminés
• Fruits rouges : canneberges, cerises confites, myrtilles
• Texture moelleuse et facilement assimilable

Ce produit est :

• Sans gluten
• Sans conservateur
• Sans huile de palme
• Sans colorant

Le choix des ingrédients :

• Poudre d’acérola : contient de la vitamine C naturelle qui contribue à réduire la fatigue.
• Huile de coco : elle constitue une source importante de TCM (triglycérides à chaîne moyenne), qui sont bien utilisés par l’organisme pendant l’effort (cerveau, muscles…).
• Farine de riz : intéressante, car elle apporte moins de sucres simples et plus d’amidon. Farine sans gluten.
• Le sucre de fleur de coco : il se distingue des autres sucres par sa teneur en vitamines et minéraux — calcium, potassium et fer — et contient 16 des 20 acides aminés.

Conseils d’utilisation :

AVANT L’EFFORT
3 h avant un entraînement ou une compétition, il s’intègre au petit-déjeuner (afin de respecter le temps de digestion et le réveil musculaire). Dosage conseillé : 2 moelleux.

Au petit-déjeuner, il est conseillé de prendre :

• 1 portion de glucides/lipides : 2 moelleux + 60 g de crème énergétique* à l’amande ATLET
• 1 portion de protéines : 1 œuf ou 1 tranche de jambon (sans nitrite)
• 1 fruit frais

1 h avant l’effort : 1 moelleux en ration d’attente

PENDANT L’EFFORT
1/2 moelleux à consommer toutes les 30 min pour obtenir un apport énergétique régulier et favoriser une bonne absorption digestive. Ce moelleux peut remplacer une boisson de l’effort pour l’apport en glucides, mais pas en sodium ; il est donc important d’utiliser un complément pour l’apport en sodium.

Effort > 3 h : les moelleux peuvent être utilisés lors des ravitaillements, en collation, pour bien recharger les réserves d’énergie (glycogène et lipides). Par exemple, prendre une soupe pour l’apport en eau et en sodium, complétée par deux moelleux pour l’apport en énergie.

APRÈS L’EFFORT
Pendant la récupération, le moelleux est à consommer le plus près possible de la fin de l’effort (dans les 30 min) pour favoriser la recharge des réserves de glycogène.

Conserver à l’abri de la chaleur dans un endroit sec.

Informations complémentaires :

Ce produit est destiné, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat, effectué notamment lors d’une compétition ou dans des conditions environnementales particulières. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, pour répondre aux besoins d’un effort proche ou immédiat.

Ingrédients :

Œuf(1), sucre de fleur de coco(1), huile de coco(1), farine de riz(1), cranberries(1) 9,7 % (cranberries(1), sucre(1), huile de tournesol(1), dextrose(1)), amidon de manioc(1), cerises confites(1) 3,7 % (cerise(1), sirop de glucose(1), eau, sucre de canne(1), jus de citron concentré(1)), rhum(1), myrtilles(1) 2,1 % (myrtille(1), sucre(1), huile de tournesol(1)), sirop de sucre inverti(1), inuline d’agave(1), épaississant : gomme de guar(1), poudre à lever : bicarbonate de sodium, arôme naturel(1), extrait d’acérola(1) titré à 17 % de vitamine C, psyllium(1).

(1) Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Allergènes : produit garanti sans gluten.
Contient : œuf. Peut contenir des traces de lait et de fruits à coque.

Informations nutritionnelles :