Finalmente un po’ di visibilità sull’effetto benefico della vitamina D contro il COVID.
Nel quadro della lotta contro la COVID-19, 73 esperti francofoni e sei società scientifiche nazionali, riuniti intorno al professor Cédric Annweiler, direttore del reparto di Geriatria del CHU di Angers, e al professor Jean-Claude Souberbielle, entrambi specialisti della vitamina D, invitano a integrare la vitamina D all'intera popolazione francese (e non soltanto alle persone anziane o a rischio di sviluppare una forma grave di COVID-19).
Ridurre l'infezione e le forme gravi di COVID-19
Un numero crescente di studi scientifici mostra infatti che l'integrazione di vitamina D (senza sostituire la vaccinazione) contribuirebbe a ridurre l'infezione da SARS-CoV-2 e il rischio di forme gravi di COVID-19, di ricovero in terapia intensiva e di decesso.Questo gruppo di esperti invita a integrare la vitamina D all'intera popolazione , e non soltanto alle persone più anziane.
In sintesi: è consigliabile conoscere bene il proprio stato vitaminico D e integrarlo con circa 1200 UI al giorno.
"In assenza di rischi rilevanti legati all’integrazione a dosaggio adeguato33 e considerando che circa la metà della popolazione generale francese presenta un’ipovitaminosi D,34oggi tutto porta a integrare con vitamina D durante tutto l’anno le persone a rischio di ipovitaminosi D (ossia le persone di 80 anni e più, malate, fragili, non autosufficienti, obese o residenti in strutture per anziani), e la popolazione generale durante il periodo invernale.22L’obiettivo è che la maggior parte della popolazione generale raggiunga una concentrazione sierica di 25(OH)D compresa tra 20 e 60 ng/mL. Gli studi metodologicamente più solidi indicano che sono necessari apporti di 1 200 UI/giorno per raggiungere tale obiettivo,35 il che, in assenza di forme farmaceutiche di vitamina D adatte a una semplice assunzione giornaliera, potrebbe essere sostituito da una assunzione di 50 000 UI di vitamina D3 al mese. Ai soggetti obesi dovrebbe essere prescritta una dose doppia. Questo approccio corrisponde in realtà al rispetto della raccomandazione (al di fuori del Covid-19) di mantenere un adeguato stato vitaminico D nella popolazione generale e non richiede quindi di attendere i risultati di studi controllati randomizzati dedicati al Covid-19 per essere applicato."
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