Näak RECOVERY™ 10 Latte Frappé – Miscela completa per il recupero
Un frullato tutto-in-uno per il recupero dopo l’attività fisica
Il Näak RECOVERY™ 10 Latte Frappé è una miscela completa pensata per favorire il recupero dopo allenamenti impegnativi e sforzi prolungati. La sua formula riunisce in un’unica bevanda 10 g di proteine, 40 g di carboidrati e 400 mg di sodio per porzione.
Pensato come soluzione tutto-in-uno da consumare dopo l’attività fisica, questo frullato combina i nutrienti necessari per una strategia di recupero: carboidrati per contribuire a ripristinare le riserve energetiche, proteine per i muscoli e sodio per favorire la reidratazione.
Il suo gusto Latte Frappé offre inoltre un’alternativa ai gusti fruttati tipici della nutrizione sportiva.
10 g di proteine per i muscoli
Ogni porzione di RECOVERY™ 10 apporta 10 g di proteine.
Le proteine contribuiscono al mantenimento e all’aumento della massa muscolare, risultando particolarmente utili per il recupero dopo una sessione impegnativa.
Näak ha quindi integrato le proteine direttamente nella sua miscela per il recupero, così da riunire più nutrienti in un unico frullato.
40 g di carboidrati per fare il pieno dopo l’allenamento
Ogni porzione fornisce anche 40 g di carboidrati.
Dopo uno sforzo prolungato, le riserve di glicogeno muscolare sono state messe a dura prova. L’apporto di carboidrati è quindi parte integrante della strategia nutrizionale post-allenamento.
Grazie alla combinazione di 40 g di carboidrati e 10 g di proteine, RECOVERY™ 10 è pensato per essere consumato subito dopo l’allenamento.
400 mg di sodio per favorire la reidratazione
La sudorazione comporta perdite di acqua, ma anche di elettroliti, in particolare di sodio.
Ogni porzione di Näak RECOVERY™ 10 Latte Frappé apporta 400 mg di sodio, integrati direttamente nella miscela.
La formula riunisce così in un’unica bevanda i tre elementi indicati da Näak per il recupero:
| Per porzione |
Quantità |
| Proteine |
10 g |
| Carboidrati |
40 g |
| Sodio |
400 mg |
| Acqua per la preparazione |
400 ml |
Una miscela per il recupero pensata per gli sforzi impegnativi
RECOVERY™ 10 è pensato per essere utilizzato dopo le sessioni che mettono a dura prova l’organismo.
Può essere consumato, ad esempio, dopo:
- un’uscita lunga di running o trail ;
- una sessione intensa di ciclismo ;
- un allenamento di triathlon ;
- uno sforzo di resistenza prolungato ;
- una sessione particolarmente impegnativa.
Il formato in polvere permette di preparare facilmente uno shake per il recupero post-allenamento con acqua.
Gusto Latte Frappé
Questa versione di RECOVERY™ 10 ha un gusto Latte Frappé.
Offre un profilo diverso rispetto alle bevande di recupero alla frutta e permette di variare i sapori nella propria routine di nutrizione sportiva, soprattutto dopo le lunghe sessioni di resistenza.
Come preparare Näak RECOVERY™ 10?
La preparazione è semplice:
Aggiungere 1 porzione a 400 ml d’acqua, poi agitare bene.
Näak consiglia di consumare 1 porzione entro 30 minuti dallo sforzo.
Informazioni sulla raccomandazione dei 30 minuti
Il produttore precisa che questa raccomandazione si basa sul riferimento di 25 g di proteine assunte da sole per favorire un recupero ottimale dopo gli sforzi prolungati.
Una porzione di RECOVERY™ 10 apporta invece 10 g di proteine, associate a 40 g di carboidrati e 400 mg di sodio.
