Santa Madre Lactate 60 Gel OFF CAF

Santa Madre LACTATE 60 – Cafeïnevrije energiegel met lactaat

Een innovatieve benadering van energie voor duursporten

De cafeïnevrije Santa Madre LACTATE 60 is een vloeibare energiegel, ontwikkeld voor sporters die langdurige of intensieve inspanningen leveren. De formule combineert 40 g koolhydraten in een verhouding van 1:1 met 60 mmol lactaat, om een extra metabole bron aan de energiestrategie toe te voegen.

LACTATE 60 is niet bedoeld om koolhydraten te vervangen. Het doel is juist om de koolhydraatinname aan te vullen met lactaat.

Volgens Santa Madre worden glucose en fructose via hun eigen routes opgenomen, terwijl lactaat een onafhankelijke route volgt dankzij de MCT-transporters. Eenmaal opgenomen kan het als energiebron worden gebruikt en fungeert het ook als metabool signaal wanneer de trainingsintensiteit toeneemt.

Deze versie is cafeïnevrij, zodat je het gebruik ervan gemakkelijk kunt afstemmen wanneer je je stimulantinname apart wilt regelen of gewoon een cafeïnevrije voedingsstrategie wilt volgen.

40 g koolhydraten per gel met een verhouding van 1:1

Elke LACTATE 60 levert 40 g koolhydraten volgens een koolhydraatverhouding van 1:1.

Met deze dosering stel je eenvoudig je voedingsplan op:

• 1 gel = 40 g koolhydraten
• 2 gels = 80 g koolhydraten
• 3 gels = 120 g koolhydraten

Deze duidelijk vastgelegde hoeveelheid maakt het eenvoudiger om tijdens trainingen en duursportwedstrijden de inname per uur te berekenen.

60 mmol lactaat als aanvulling op koolhydraten

Het belangrijkste kenmerk van de Santa Madre LACTATE 60 is de toevoeging van 60 millimol lactaat per gel.

Volgens de formulering van Santa Madre wordt lactaat opgenomen via een route die onafhankelijk is van die van glucose en fructose, met behulp van de MCT-transporters.

Het product is dan ook ontwikkeld om een extra metabole bron toe te voegen aan een energieplan dat al op koolhydraten is gebaseerd.

Santa Madre geeft ook aan dat lactaat, naast het gebruik als energiebron, fungeert als een signaal dat verband houdt met de intensivering van de inspanning en de reactiemechanismen van het lichaam op intensieve training.

250 mg natrium per gel

Volgens de nutritionele informatie over het gebruik van Santa Madre levert 1 LACTATE 60 250 mg natrium.

Zo kunt u in één keer combineren:

De totale natriuminname moet uiteraard worden opgenomen in uw volledige hydratatiestrategie en worden afgestemd op uw zweetverlies, de weersomstandigheden en de andere producten die u gebruikt.

Cafeïnevrije versie

Deze variant is specifiek de LACTATE 60 zonder cafeïne.

Dit is vooral interessant voor sporters die:

• geen cafeïne willen gebruiken;
• gevoelig zijn voor stimulerende middelen;
• aan het einde van de dag trainen;
• hun cafeïnedosering afzonderlijk willen controleren;
• tijdens een lange wedstrijd afwisselen tussen producten met en zonder cafeïne.

Hierdoor kunt u meerdere LACTATE 60-gels gebruiken in een duurstrategie zonder automatisch uw cafeïne-inname bij elke gel te verhogen.

Een volledig vloeibare textuur

De LACTATE 60 heeft een volledig vloeibare textuur, ontworpen om het gebruik te vergemakkelijken wanneer de intensiteit toeneemt.

Deze vorm is bijzonder geschikt wanneer kauwen op een reep minder praktisch wordt, bijvoorbeeld tijdens een snelle race, een beklimming op de fiets of een zware trailsectie.

Het product is ontwikkeld voor:

• hardlopen;
• marathon;
• trail en ultra-trail;
• wielrennen;
• triatlon;
• lange trainingen;
• wedstrijden op hoge intensiteit.

Een opgegeven activeringstijd van 7 tot 10 minuten

Santa Madre geeft voor LACTATE 60 een activeringstijd van 7 tot 10 minuten op.

Deze eigenschap verklaart onder meer het advies van het merk om tijdens een inspanning op hoge intensiteit na de warming-up een gel te nemen.

Gebruiksadvies voor LACTATE 60 zonder cafeïne

Inspanning op hoge intensiteit van minder dan 3 uur

Neem 1 gel direct na de warming-up.

Als de inspanning langer dan een uur duurt, raadt Santa Madre aan om vervolgens elke 40 minuten 1 gel te nemen.

Langdurige inspanning van meer dan 3 uur

Voor inspanningen van meer dan 3 uur onderscheidt Santa Madre drie niveaus:

Belangrijk: Level 3 is niet voor iedereen geschikt en wordt door Santa Madre aanbevolen voorbehouden te zijn aan professionals.

De strategie moet worden afgestemd op uw spijsverteringstolerantie, trainingsniveau en de andere energieproducten die u gebruikt.

Aanvullende informatie

Voedingswaarden