Frugal energiemix (500 g): maak 20 energiegels voor thuis, vanaf € 1,18 per stuk
Met de zak Frugal-energiemix van 500 g maak je in een paar minuten zelf het equivalent van 20 hoogwaardige energiegels. De mix is samengesteld volgens de wetenschappelijk aanbevolen glucose-fructoseverhouding voor duursport, kan thuis worden bereid en wordt meegenomen in een herbruikbare softflask. Het doel: sportvoeding die net zo effectief is als commerciële gels, maar dan zonder het prijskaartje of wegwerpverpakkingen.
Het wetenschappelijke protocol van 1:0,8
Frugal is gebaseerd op een maltodextrine-fructoseverhouding van 1:0,8, die tegelijkertijd de twee darmopnameroutes SGLT1 en GLUT5 activeert. Dit door onderzoek onderbouwde protocol, ontwikkeld in samenwerking met diëtisten, maakt het mogelijk om meer dan 90 g koolhydraten per uur binnen te krijgen zonder de maag te overbelasten. De geleiachtige structuur van de mix beperkt bovendien de smaakvermoeidheid die gepaard gaat met een hoge koolhydraatconcentratie.
Een compleet systeem, niet zomaar een poeder
Bij elke zak hoort een nauwkeurig protocol: de verhouding tussen poeder en water, de geleertijd in de koelkast en herbruikbare softflasks om de mix mee te nemen. Je hoeft slechts twee dingen zelf te regelen: de textuur en de smaak, die je kunt aanpassen met toevoegingen zoals koffie, cacao of vruchtensiroop.
Tot 2 keer goedkoper en tot 70% minder plastic
Frugal wordt ontworpen en bereid in Frankrijk. Met deze verpakking maak je een hoogwaardige gel vanaf € 1,18 per stuk (€ 23,60 per zak), tegenover gemiddeld € 3 voor een commerciële gel. Tegelijkertijd verminder je het aantal wegwerpverpakkingen met ongeveer 70%.
Gebruiksadvies
- Breng water aan de kook en zet een grote kom met schenktuit of een trechter klaar;
- Voor een flesje van 100 ml (≈ 3 gels, klassieke textuur): 5 schepjes poeder (80 g) + 2 schepjes heet water (60 ml);
- Voor een flesje van 60 ml (≈ 2 gels, klassieke textuur): 3 schepjes poeder (48 g) + 1,25 schepje heet water (37,5 ml);
- Meng zorgvuldig met een vork of kleine garde tot een gladde, klontvrije textuur;
- Doe de mix in de herbruikbare softflask en laat hem minstens 4 uur opstijven in de koelkast, liefst een hele nacht;
- Na bereiding is de mix in de koelkast maximaal een week houdbaar.
Aanvullende informatie
Ingrediënten
Maltodextrine, fructose (verhouding 1:0,8), geleermiddel (natriumalginaat + calciumcarbonaat). 100% transparante samenstelling, zonder toegevoegde aroma's of kleurstoffen. Allergenen: op dit moment niet door het merk vermeld; controleer dit voordat het product in het schap wordt geplaatst.
Voedingswaarden
TE CONTROLEREN: de volledige voedingswaardetabel (waarden per 100 g en per portie) is nog niet door Frugal verstrekt. Alleen de glucose-fructoseverhouding (1:0,8) is tot nu toe gedocumenteerd.
