Frugal Energy Mix (1 kg): maak 40 zelfgemaakte energiegels, vanaf € 0,87 per stuk
Met de zak van 1 kg Frugal Energy Mix maak je in een paar minuten zelf het equivalent van 40 hoogwaardige gels. Deze mix is samengesteld volgens de voor duursport aanbevolen wetenschappelijke glucose-fructoseverhouding en kan thuis worden bereid en meegenomen in een herbruikbare softflask. Bij deze verpakking krijg je gratis een herbruikbare softflask van 60 ml. Het doel: even effectieve sportvoeding als commerciële gels, zonder de hoge prijs of wegwerpverpakkingen.
Het wetenschappelijk onderbouwde protocol van 1:0,8
Frugal heeft een maltodextrine-fructoseverhouding van 1:0,8, die tegelijkertijd de twee intestinale absorptieroutes SGLT1 en GLUT5 activeert. Dit door onderzoek onderbouwde protocol, ontwikkeld in samenwerking met diëtisten, maakt het mogelijk om meer dan 90 g koolhydraten per uur binnen te krijgen zonder de maag te overbelasten. De gelachtige structuur van de mix helpt bovendien het gevoel van smaakverzadiging door de hoge koolhydraatconcentratie te beperken.
Een compleet systeem, niet alleen een poeder
Bij elke zak hoort een nauwkeurig protocol: de verhouding tussen poeder en water, de opstijftijd in de koelkast en herbruikbare softflasks om de mix mee te nemen. De sporter hoeft slechts twee dingen zelf af te stellen: de textuur en de smaak, die naar wens kan worden aangepast met bijvoorbeeld koffie, cacao of vruchtensiroop.
Tot 3 keer goedkoper en tot 70% minder plastic
Frugal wordt ontworpen en bereid in Frankrijk. Met deze verpakking maak je een hoogwaardige gel vanaf € 0,87 per stuk (€ 34,80 per zak), tegenover gemiddeld € 3 voor een commerciële gel, terwijl je het gebruik van wegwerpverpakkingen met ongeveer 70% vermindert.
Gebruiksadvies
- Breng water aan de kook en zet een grote kom met schenktuit of een trechter klaar;
- Voor een flesje van 100 ml (≈ 3 gels, klassieke textuur): 5 maatschepjes poeder (80 g) + 2 maatschepjes heet water (60 ml);
- Voor een flesje van 60 ml (≈ 2 gels, klassieke textuur): 3 maatschepjes poeder (48 g) + 1,25 maatschepje heet water (37,5 ml);
- Meng goed met een vork of kleine garde tot een gladde textuur zonder klontjes;
- Doe het mengsel in de herbruikbare softflask en laat het minstens 4 uur opstijven in de koelkast, liefst een hele nacht;
- Na bereiding is het mengsel maximaal een week houdbaar in de koelkast.
Aanvullende informatie
Ingrediënten
Maltodextrine, fructose (verhouding 1:0,8), geleermiddel (natriumalginaat + calciumcarbonaat). 100% transparante formule, zonder toegevoegde aroma's of kleurstoffen. Allergenen: op dit moment niet bekendgemaakt door het merk; controleer dit voordat het product in het schap wordt geplaatst.
Voedingswaarden
TE CONTROLEREN: de volledige voedingswaardetabel (waarden per 100 g en per portie) is nog niet door Frugal bekendgemaakt. Alleen de glucose-fructoseverhouding (1:0,8) is op dit moment gedocumenteerd.
