-
Voeding voor een ultratrail: hoe voorkom je verzadiging?
Ultra-trailvoeding is een bepalende factor voor het succesvol volbrengen van een langeafstandswedstrijd. Tijdens een ultra-uithoudingsevenement zoals de UTMB, dat elk jaar eind augustus rond de Mont Blanc plaatsvindt, moeten atleten niet alleen enorme hoogteverschillen en wisselende weersomstandigheden trotseren, maar ook soms meer dan 30 uur inspanning lang een constante energie-inname behouden. In deze context ligt er een geduchte vijand op de loer: voedselverzadiging, ook... -
De 15 voedingstips waarmee je jouw trail tot een succes maakt, door BAOUW
Voeding is een van de sleutels om plezier te beleven aan trailrunning en je doelen te bereiken. Benoît Nave, een van de meest gerenommeerde experts op het gebied van sportvoeding en coach van talrijke kampioenen, onder wie Xavier Thévenard, drievoudig winnaar van de UTMB, deelt hier 15 zeldzame en concrete adviezen met je die je nergens anders zult horen; geniet er onbeperkt van! ... -
DE VOORDELEN VAN NÄAK ULTRA ENERGY™-REPEN BIJ DUURSPORTen
De repen Naak Ultra Energy zijn een ideale keuze voor duursporters die hun prestaties willen verbeteren. Deze repen zijn ontworpen om langdurige energie te leveren en bieden een perfecte combinatie van voedingsstoffen ter ondersteuning van langdurige inspanningen. Of het nu gaat om een intensieve training of een wedstrijd, ontdek hoe Naak-repen u kunnen helpen een constant energieniveau te behouden en uw herstel te optimaliseren.
