Spirulina in poeder (100g)
Gekneusd tot poeder. Ideaal voor smoothies!
- 100% rauwe spirulina
- Herkomst: Noord-Frankrijk
- Ambachtelijk geteeld, zonder pesticiden of GGO's, gecontroleerd door Ecocert
- Netto gewicht: 100 g
- +/- 1 maand vitaliteit (voor 1 volwassene)
- Versterkt het immuunsysteem
- Bron van vitaliteit
- Helpt het gewicht onder controle te houden
- Dagelijkse consumptie van 3 tot 6 gram voor een volwassene
Voor wie?
- Sporters
Spirulina bevat verschillende B-vitaminen die de verwerking van suikers, eiwitten en vetten ondersteunen om de spieren tijdens lichamelijke inspanning van energie te voorzien. Vitamine A en E (antioxidanten) en pigmenten (fycocyanine en bètacaroteen) beperken ontstekingsprocessen. Ze bevat met name magnesium en kalium, die krampen helpen voorkomen, zink voor de stofwisseling, suikers en de 8 essentiële aminozuren voor de regeneratie van spiercellen, evenals selenium, dat essentieel is voor de spieren. Spirulina verhoogt het uithoudingsvermogen en de fysieke weerstand en zorgt zo voor een betere voorbereiding op een sportprestatie en een vlotter herstel na de inspanning. Dankzij het ijzer- en bètacaroteengehalte is ze ook bijzonder interessant voor sporters wat betreft de zuurstoftoevoer naar de spieren, doordat ze de aanmaak van rode bloedcellen stimuleert (natuurlijke EPO).
- Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven
Spirulina helpt vóór, tijdens en na de zwangerschap, met name dankzij het gehalte aan vitamine B9 (foliumzuur) en ijzer, waarvan de behoefte tijdens de conceptie toeneemt. Na de bevalling of tijdens de borstvoeding bevordert ze een beter herstel en helpt ze vermoeidheid te voorkomen. Spirulina bevat ook het moeilijk uit voeding te halen vetzuur gamma-linoleenzuur, dat essentieel is voor de ontwikkeling van de foetus en de zuigeling.
- Actieve mensen
Spirulina is dankzij haar vermoeidheidsremmende eigenschappen een uitstekende bondgenoot tegen overbelasting. Ideaal om te « jongleren » met de kinderen, het werk en huishoudelijke en andere activiteiten. Ze kan ook een soms verwaarloosd voedingspatroon compenseren.
- Senioren
Regelmatige consumptie van spirulina maakt het gemakkelijk om essentiële voedingsstoffen aan het lichaam te leveren wanneer de voeding of opname ervan onvoldoende of moeilijk is.
- Kinderen en adolescenten
Tijdens de groeiperiode heeft het lichaam meer essentiële voedingsstoffen nodig. Spirulina levert op een eenvoudige, evenwichtige en snelle manier de noodzakelijke voedingsaanvulling. Ideaal tijdens een blokkade.
- Vegetariërs, veganisten, ijzertekort
Spirulina is een bron van complete en goed opneembare plantaardige eiwitten, vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor een goede voedingsevenwicht.
Het is een uitstekende bron van ijzer die zeer goed wordt opgenomen.
- Dieren
Spirulina is geschikt voor de meeste van onze metgezellen (honden, katten,
paarden, vissen, enz.).
De vacht glanst en de schubben schitteren. De vitaliteit neemt toe en de spijsvertering komt weer in balans.
Gebruiksadvies:
Spirulina is een voedingsmiddel. Er bestaat dan ook geen dosering voor de opname ervan in de voeding, in tegenstelling tot voedingssupplementen van chemische oorsprong. Toch volgen hier enkele aanbevelingen:
- Gebruik 3 tot 6 gram per dag voor een volwassene, oftewel 1 tot 2 theelepels in vlokken of 6 tot 12 tabletten; voor een kind de helft.
- Gebruik het het hele jaar door of als kuur van 1 tot 3 maanden, met een minimale duur van 1 maand.
- Vermijd de combinatie met koffie of thee. Kies bij voorkeur sinaasappel- of citroensap om het tekort aan vitamine C in spirulina aan te vullen en zo een betere opname van ijzer te bevorderen.
- Vermijd verhitting of koken, zodat de voedingswaarde zo goed mogelijk behouden blijft.
- Meng door yoghurt, strooi over een salade of soep, voeg toe aan tapenade of mix met geitenkaas om op brood te smeren.
Waarschuwing: De vorm van het ijzer in spirulina wordt zeer goed door ons lichaam opgenomen en de aanwezigheid van vitamine B9 (foliumzuur) draagt bij aan een verbetering van het ferritinegehalte in het bloed. Door deze eigenschappen is spirulina niet geschikt voor mensen met een hoog ijzergehalte of hemochromatose.
Voedingsinformatie:
Colissimo / Mondial Relay: bij bestelling vóór 12.00 uur, verzending dezelfde dag (behalve Mondial Relay op maandag – geen transport)
GLS aan huis: bij bestelling vóór 12.00 uur, verzending dezelfde dag
Ter indicatie vindt u hier de levertijden (uren/werkdagen na verzending):
Colissimo: 24–48 uur
Mondial Relay: 36–72 uur (let op: Mondial Relay op maandag – geen transport)
GLS aan huis: BE-LU DE-NL: 24–48 uur – FRANKRIJK: 36–72 uur
Om u steeds beter van dienst te zijn, onderhandelen wij aantrekkelijke tarieven met professionele vrachtvervoerders.