Nasi ambasadorzy » purée

Race Across Belgium to zawody w ultrakolarstwie, w których zarządzanie energią przez cały czas trwania wyścigu ma kluczowe znaczenie dla maksymalizacji wyników. Guillaume Klein, ekspert ds. żywienia sportowego, zdradza swoją strategię energetyczną podczas wysiłku, którą stosuje w tym wymagającym wyścigu. Dowiedz się, jak optymalizuje podaż energii, dostosowuje odżywianie w trakcie wyścigu i zarządza zapasami, aby pomyślnie ukończyć zawody. Możesz zainspirować się jego podejściem podczas...