Glutamina jest silnym inhibitorem rozpadu mięśni i ma istotny wpływ na zdrowie jelit oraz układu odpornościowego.
Idealny suplement diety dla:
- Programów zwiększających masę mięśniową;
- Stanów stresu wywołanych intensywnym treningiem u biegaczy, kolarzy, pływaków i wioślarzy;
- Zapobiegania infekcjom;
- Wzmocnienia układu odpornościowego.
Działanie antykataboliczne: Przyjmowanie glutaminy zapobiega wykorzystywaniu przez organizm aminokwasów mięśniowych.
Wpływ na przyrost masy mięśniowej: glutamina jest jednym z aminokwasów powodujących większe uwalnianie hormonu wzrostu.
Glutamina powoduje znaczny wzrost gromadzenia glikogenu mięśniowego w ciągu pierwszych dwóch godzin regeneracji.
Podczas bardziej intensywnych treningów stres jest większy, co może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego. W takiej sytuacji zapotrzebowanie na glutaminę jest większe. Ponadto glutamina jest głównym paliwem komórkowym układu odpornościowego.
Zalecenia dotyczące stosowania
- Przyjmować dwie kapsułki po treningu i 1 kapsułkę przed snem.
- Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
Ostrzeżenie: W okresie ciąży i karmienia piersią; w przypadku alergii na którykolwiek ze składników; glutaminy nie powinny przyjmować osoby cierpiące na marskość wątroby, problemy z nerkami, zespół Reye’a ani inne choroby powodujące zwiększenie stężenia amoniaku we krwi.
Składniki: L-Glutamina (89%), kapsułki (żelatynowe).
Wartości odżywcze (dla 3 kapsułek): L-Glutamina 3 g.
