Plan żywieniowy dla biegaczy » ambassadeur

Przygotuj UTTN, korzystając ze wskazówek naszego ambasadora Guillaume’a Kleina.

Jeśli bierzesz udział w biegu ultra, solidny plan działania jest niezbędny. Noël Minet dzieli się wskazówkami z trasy Infernal Trail des Vosges (130 km i 6000 m przewyższenia), dotyczącymi odżywiania i strategii biegu.

Aby ukończyć Ironman, odżywianie odgrywa kluczową rolę. Yannick Antoine dzieli się z nami swoją strategią żywieniową na zawody Ironman Tallin, korzystając z produktów Maurten i Supersapiens. Ci sprzymierzeńcy umożliwiają optymalne zarządzanie energią, zapewniając długotrwałą wydajność przez cały czas trwania zawodów.