Santa Madre

Na Santa Madre, o nome indica a dose. 30CHO para 30 g de hidratos de carbono, 100 CAF para 100 mg de cafeína. Prático para planear.

Santa Madre em resumo

Santa Madre é uma marca de nutrição desportiva cujos produtos indicam no nome a quantidade de hidratos de carbono (CHO) e de cafeína (CAF). É conhecida pelos géis de dose elevada da gama Unusual e pela bebida Unusual Fuel.

Ficha de identidade
Princípio	A quantidade de hidratos de carbono (CHO) e de cafeína (CAF) está indicada no nome
Gama de dose elevada	Unusual: géis 45 e 60 CHO, Unusual Fuel
Particularidade	Jelly Bar à base de algas

Como interpretar um nome Santa Madre

Energy Gel 30CHO OFF CAF: 30 g de hidratos de carbono, sem cafeína. Energy Gel 30CHO 100 CAF: 30 g de hidratos de carbono e 100 mg de cafeína. Unusual Gel 45CHO: 45 g de hidratos de carbono em 80 g. Unusual Gel 60CHO: 60 g de hidratos de carbono em 100 g. O cálculo para cada hora de esforço faz-se de cabeça.

A gama Unusual, para doses elevadas

O Unusual Gel 45CHO combina hidratos de carbono na proporção 1:1 e 200 mg de sódio. O Unusual Fuel fornece, segundo os distribuidores da marca, 100 g de hidratos de carbono por 500 ml e 1 000 mg de sódio, na proporção 1:1. Em conjunto, os géis e a bebida permitem criar estratégias com mais de 100 g de hidratos de carbono por hora, reservadas a atletas treinados para estas quantidades.

Que produto Santa Madre escolher?

Energy Gel 30CHO (60 g): OFF CAF limão, laranja, morango, neutro . 100 CAF cola, laranja, morango.
Unusual Gel: 45CHO (80 g) com ou sem cafeína, 60CHO (100 g) sem cafeína, sabor neutro.
Jelly Bar (45 g): gomas à base de algas, OFF CAF cola ou laranja, 100 CAF Lollipop.
Bebidas: Unusual Fuel (106 g), Carbofuel Drink 45CHO (832 g ou dose individual de 52 g), Electrolyte Drink (80 g).
À volta do esforço: Unusual Nitrous, Recovery Drink (800 g).

Santa Madre: referência por produto
Produto	Dose	Hidratos de carbono	Cafeína
Energy Gel 30CHO OFF CAF	60 g	30 g	não
Energy Gel 30CHO 100 CAF	60 g	30 g	100 mg
Unusual Gel 45CHO OFF CAF	80 g	45 g	não
Unusual Gel 45CHO 100 CAF	80 g	45 g	100 mg
Unusual Gel 60CHO OFF CAF	100 g	60 g	não
Carbofuel Drink 45CHO	dose individual de 52 g	45 g	não

Santa Madre na Nutri-Bay

As caixas de 30 géis e os packs de 10 são adequados para grandes volumes. Para a mesma lógica de nomes com números, consulte NeverSecond (C30, C90) ou Precision Fuel & Hydration (PF 30, PF 90).

Fontes: Farmacia Jiménez, guia dos géis Santa Madre.

Perguntas frequentes sobre Santa Madre

O que significam CHO e CAF na Santa Madre?

CHO indica os gramas de hidratos de carbono (30CHO = 30 g) e CAF, a cafeína: OFF CAF significa sem cafeína, 100 CAF significa 100 mg de cafeína.

Qual é a diferença entre o Energy Gel 30CHO e o Unusual Gel?

A dose: 30 g de hidratos de carbono para o Energy Gel (60 g), 45 g ou 60 g para os Unusual Gel (80 g e 100 g), concebidos para estratégias de dose muito elevada.

O que é o Unusual Fuel?

Uma bebida energética com uma dose muito elevada: segundo os distribuidores da marca, 100 g de hidratos de carbono por 500 ml e 1 000 mg de sódio, na proporção de 1:1.

Quantos hidratos de carbono por hora com Santa Madre?

Depende do seu treino. A marca propõe combinações que ultrapassam os 100 g por hora, reservadas a atletas habituados a estas quantidades. Aumente gradualmente durante o treino.

De que são feitas as Jelly Bar?

São gomas energéticas à base de algas, de 45 g, com ou sem cafeína.