6D Sports Drink (8x33g) - Discovery Pack

Uma bebida desportiva refrescante para uma absorção ideal de líquidos e energia. Graças à sua absorção rápida e ao seu sabor suave, evita desconfortos gastrointestinais, mesmo durante sessões de treino e competições de alta intensidade.

• 1 SPORTS UNIT (= 30 g de hidratos de carbono): fácil de combinar com outros produtos da 6d SPORTS SERIES ou ULTRA SERIES
• RATIO DE CARBOIDRATOS 2:1: absorção ideal de energia e líquidos
• 5 ELECTRÓLITOS (400 mg DE SÓDIO): reposição rápida das reservas de líquidos e sais
• pH NEUTRO: sabor suave que evita desconforto gástrico
• TESTADO PARA SUBSTÂNCIAS PROIBIDAS: segurança máxima garantida
• Disponível em 4 sabores de fruta deliciosos com  AROMAS NATURAIS.

 

O que é uma SPORTS UNIT?

Uma SPORTS UNIT é uma unidade de medida que contém exatamente 30 g de hidratos de carbono numa proporção de 2:1. A SPORTS UNIT garante a uniformidade da nossa 6d SPORTS SERIES, permitindo satisfazer facilmente as necessidades energéticas individuais durante o exercício.

Por que motivo 1 SPORTS UNIT contém 30 g de hidratos de carbono?

Durante esforços desportivos moderados a intensos com duração de 1 a 3 horas, é geralmente recomendada uma ingestão de hidratos de carbono de 30 g, 60 g ou até 90 g por hora para um desempenho ideal. Por conseguinte, 1 SPORTS UNIT contém exatamente 30 g de hidratos de carbono, permitindo aos atletas atingir fácil e precisamente a ingestão de hidratos de carbono desejada. A ingestão ideal de hidratos de carbono depende do atleta, dos seus objetivos e do tipo de desporto que pratica.

Por que motivo a SPORTS UNIT tem uma proporção de hidratos de carbono de 2:1?

Durante o exercício, a absorção de glucose do intestino para a corrente sanguínea está limitada a cerca de 60-70 g por hora. A adição de frutose à glucose pode aumentar a ingestão total de hidratos de carbono para, pelo menos, 90 g por hora, especialmente quando associada a um “treino intestinal” regular. Uma PROPORÇÃO DE HIDRATOS DE CARBONO DE 2:1 permite, assim, utilizar eficazmente ambas as vias de absorção. Além disso, a doçura natural da frutose na proporção de 2:1 oferece um equilíbrio perfeito entre uma ingestão energética eficaz e um sabor delicioso.

E os eletrólitos?

A hidratação e os eletrólitos (principalmente o sódio) são essenciais para uma hidratação ideal. Quanto mais transpira, maior é a sua necessidade de líquidos e eletrólitos. É por isso que as nossas bebidas desportivas contêm uma mistura de eletrólitos e 400 mg de sódio. Ao utilizar as nossas bebidas desportivas, repõe automaticamente os eletrólitos que perde através da transpiração. Os nossos géis são frequentemente utilizados como única fonte de energia durante o exercício, sendo a água responsável por assegurar a hidratação necessária. Para promover a hidratação, adicionámos 200 mg de sódio aos nossos géis. No caso das barras, tal não é necessário, pois são frequentemente utilizadas em combinação com as nossas bebidas desportivas, ricas em sódio e eletrólitos. No entanto, as nossas barras com sabores “salgados” contêm 200 mg de sódio e foram especificamente concebidas para pessoas que perdem muito sal e, por isso, têm uma necessidade acrescida de sódio.

Instruções de utilização: 

Misturar 33 g de pó (= 2 medidas) com 500 ml de água. Beber 500-1000 ml por hora durante o exercício.