6D Sports Nougat (6x35g) - Discovery Pack

Uma barra de nougat macio enriquecida com arandos, pedaços de limão ou café, para uma experiência gustativa deliciosa. Compacta e fácil de utilizar durante os treinos e competições mais intensos.

• 1 SPORTS UNIT (= 30 g de hidratos de carbono): fácil de combinar com outros produtos da 6d SPORTS SERIES ou ULTRA SERIES
• RÁCIO DE HIDRATOS DE CARBONO 2:1: absorção ideal de energia e líquidos
• FÁCIL DE UTILIZAR , graças à sua textura macia e ao formato compacto (35g)
• TESTADO PARA SUBSTÂNCIAS PROIBIDAS: garantia de máxima segurança
• Disponível em 3 sabores deliciosos com AROMAS NATURAIS e ARANDO/LIMÃO/CAFÉ.

O que é uma SPORTS UNIT?

Uma SPORTS UNIT é uma unidade de medida que contém exatamente 30 g de hidratos de carbono num rácio 2:1. A SPORTS UNIT assegura a uniformidade da nossa 6d SPORTS SERIES, permitindo complementar facilmente as necessidades energéticas individuais durante o exercício.

Porque é que 1 SPORTS UNIT contém 30 g de hidratos de carbono?

Durante esforços desportivos moderados a intensos com duração de 1 a 3 horas, é geralmente recomendada uma ingestão de hidratos de carbono de 30 g, 60 g ou até 90 g por hora para um desempenho ideal. Por conseguinte, 1 SPORTS UNIT contém exatamente 30 g de hidratos de carbono, permitindo aos atletas atingir fácil e precisamente a ingestão de hidratos de carbono desejada. A ingestão ideal de hidratos de carbono depende do atleta, dos seus objetivos e do tipo de desporto que pratica.

Porque é que a SPORTS UNIT tem um rácio de hidratos de carbono de 2:1?

Durante o exercício, a absorção de glicose do intestino para a corrente sanguínea está limitada a cerca de 60-70 g por hora. A adição de frutose à glicose pode aumentar a ingestão total de hidratos de carbono para pelo menos 90 g por hora, especialmente quando associada a um “treino intestinal” regular. Um RÁCIO DE HIDRATOS DE CARBONO 2:1 permite, assim, utilizar eficazmente ambas as vias de absorção. Além disso, a doçura natural da frutose no rácio 2:1 proporciona um equilíbrio perfeito entre uma ingestão energética eficaz e um sabor delicioso.

E quanto aos eletrólitos?

A hidratação e os eletrólitos (principalmente o sódio) são essenciais para uma hidratação ideal. Quanto mais transpira, maior é a sua necessidade de líquidos e eletrólitos. É por isso que as nossas bebidas desportivas contêm uma mistura de eletrólitos e 400 mg de sódio. Ao utilizar as nossas bebidas desportivas, repõe automaticamente os eletrólitos que perde através da transpiração. Os nossos géis são frequentemente utilizados como única fonte de energia durante o exercício, sendo a água responsável pela hidratação necessária. Para promover a hidratação, adicionámos 200 mg de sódio aos nossos géis. No caso das barras, tal não é necessário, pois são frequentemente utilizadas em combinação com as nossas bebidas desportivas, que são ricas em sódio e eletrólitos. No entanto, as nossas barras com sabores “salgados” contêm 200 mg de sódio e foram especificamente concebidas para pessoas que perdem muito sal e, por isso, têm uma necessidade acrescida de sódio.

Instruções de utilização: 

Tomar 1-2 barras por hora durante o exercício.