Barra Energética Lecka de Banana e Canela: 57 % de banana e canela vietnamita
A receita com mais hidratos de carbono das quatro barras. 57 % de banana desidratada, ameixas secas, manteiga de amendoim e 0,6 % de canela. 140 kcal e 27 g de hidratos de carbono por barra de 40 g.
A banana como ingrediente principal
Mais de metade da barra é banana desidratada. É isso que explica os 27 g de hidratos de carbono, o valor mais elevado da gama de barras.
A versão asiática do pão de banana
A canela confere estrutura ao sabor sem se sobrepor à banana. O arroz tufado dá-lhe crocância, enquanto as sementes de abóbora e a manteiga de amendoim fornecem alguma gordura e proteína.
4 g de fibra por barra
Com 10 g de fibra por 100 g, é, juntamente com a Cacau e Banana, a receita mais rica em fibra da gama.
Conselhos de utilização
- 1 barra antes ou durante o esforço, consoante a duração;
- em percursos longos, alterne com um gel para variar as texturas;
- acompanhe com água para facilitar a digestão.
Informações adicionais
Ingredientes
Banana desidratada (57 %), ameixas secas, sementes de abóbora, manteiga de amendoim, xarope de arroz integral, arroz tufado, canela (0,6 %), lecitina de girassol, sal, vitamina E (antioxidante), ácido cítrico (acidificante), sorbato de potássio (conservante).
Conselho sobre alergias: para informações sobre alergénios, consulte os ingredientes a negrito. Pode conter vestígios de frutos de casca rija, soja e produtos lácteos.
Valores nutricionais
| Valores nutricionais |
Por 100 g |
Por barra (40 g) |
| Energia |
1464 kJ / 350 kcal |
585 kJ / 140 kcal |
| Lípidos |
5,0 g |
2 g |
| dos quais ácidos gordos saturados |
2,5 g |
1 g |
| Hidratos de carbono |
68 g |
27 g |
| dos quais fibra alimentar |
10 g |
4 g |
| dos quais açúcares |
58 g |
23 g |
| Proteínas |
5 g |
2 g |
| Vitamina E |
20 mg (7 % VRN) |
8 mg (3 % VRN) |
| Sal |
0,23 g |
0,09 g |
Valores indicados na embalagem francesa.
Conservação
Conservar num local fresco e seco, ao abrigo da luz solar direta. Consumir imediatamente após a abertura. De preferência, consumir no prazo de 12 meses a contar da data de fabrico.
