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Beinkrämpfe. Welche Ursachen gibt es und wie kann man sie stoppen?
Was sind Beinkrämpfe? Wenn Sie bisher noch keine hatten, werden Sie im Laufe Ihres Lebens wahrscheinlich irgendwann Beinkrämpfe bekommen. Sie können im ungünstigsten Moment auftreten: Ob Sie nachts im Bett liegen oder gerade Sport treiben – dieser stechende Schmerz kann Sie völlig außer Gefecht setzen. Beinkrämpfe können verschiedene Ursachen haben: Flüssigkeitszufuhr, Müdigkeit oder Ernährung. Entdecken Sie die wichtigsten Auslöser und erfahren Sie, wie Sie...
