Émission « Faut pas rêver » - Spéciale Alpes - Interview Alexandre
Il y a un mois, notre ami et partenaire ALEXANDRE JOUS crevait l’écran lors de l’émission « Faut pas rêver en Pays de Savoie ».
On profite de l’occasion pour vous proposer de découvrir quel sportif se cache derrière l’artiste.
Voici donc l’interview qu’il nous a accordée…
Salut Alexandre, beaucoup te connaissent en tant que speaker sur les courses, coureur et, depuis quelques jours, musicien à la suite de l’émission « Faut pas rêver » en Pays de Savoie. Peux-tu nous en dire plus ?Salut JC et toute la famille Nutribay !Je suis Alexandre Jous, musicien professionnel depuis l’âge de 17 ans (j’en ai 37).J’habite principalement à Lyon, mais on peut souvent m’apercevoir à Metz comme en Haute-Savoie.Je joue du cor d’harmonie dans un orchestre et je suis soliste international au cor des Alpes (lauréat de plusieurs premiers prix internationaux).Je suis également speaker événementiel dans les domaines du running et du cyclisme depuis 2016, année où j’ai commencé par hasard sur le trail « la légende du Graoully ».Dès mon plus jeune âge, je participais à l’animation musicale de la course mythique « les 20 kilomètres de Maroilles », ce qui m’a donné la passion de la course à pied.Parle-nous de ton emploi du temps !Mon planning est très flexible et je pense que, depuis 20 ans, il n’y a jamais eu deux semaines identiques, lol.En période « hors Covid », le lundi est souvent mon jour de repos : rangement du matériel…Puis, le reste de la semaine, c’est au minimum trois heures de musique par jour : répétitions, compositions, enregistrements en studio, enseignement et administratif.Je gère mes contrats, les sollicitations de la presse et je programme des groupes de musique pour différents événements.Je prends également du temps pour regarder les résultats et les résumés des courses, tant sur le plan national qu’international, mais aussi les courses du Grand-Est et de la région Auvergne-Rhône-Alpes, car ce sont les deux régions où je travaille le plus.Le week-end est réservé aux prestations événementielles, qu’elles soient sportives ou musicales.Côté sportif, j’essaie de courir au minimum 50 km et 1 000 m de dénivelé positif par semaine.Habitant à Lyon, je fais la plupart de mes déplacements à vélo (entre 50 et 150 kilomètres par semaine).Je participe à plusieurs compétitions durant l’année, sur des formats de 10 à 80 kilomètres.Depuis mars 2020, tout est différent, car je subis les annulations et il n’y a aucune visibilité sur une reprise pour les épreuves sportives. Côté musique, j’ai participé à des concerts YouTube en ensemble de cuivres, mais aussi à des concerts live avec un public éloigné en montagne…
Avec un tel emploi du temps et des déplacements aux quatre coins du monde, arrives-tu à avoir une hygiène de vie saine ?Cela fait plus de dix ans que j'ai pris conscience de l'importance de l'alimentation sur notre productivité.Avant les concerts, c'était très souvent des plateaux de charcuterie ou des spécialités régionales, puis des petits fours et une troisième mi-temps bien arrosée, lol.En studio d'enregistrement, un thermos de café et des pizzas, alors qu'entre deux cours, c'est sandwich ou paquets de gâteaux dans la voiture.Dorénavant, j'essaie de plus en plus d'adopter une alimentation plus saine, avec beaucoup de «fait maison» quand c'est possible.Avant chaque montée sur scène, je mange une barre Baouw, voire depuis peu une compote.Du point de vue de l'alcool, je n'en consomme jamais avant de jouer ou de parler au micro.
Pour le sport et/ou ton quotidien, quels sont tes produits préférés?Sans hésiter, la gamme Baouw!La barre Cacao au petit déjeuner, avec un bon café pour bien commencer la journée, puis, selon l'heure d'un concert par exemple, je jongle entre la barre Betterave-Quinoa et celle au cassis.Les compotes poire-framboise sont à mon sens parfaites entre un entraînement sportif et une répétition!Baouw offre une énergie progressive grâce à des aliments sains et ne me provoque aucun problème intestinal.
Même si l'événementiel manque de visibilité, quelle est ton actualité à venir?Mon premier court métrage «Chaque montagne a droit à sa musique à Manigod (74)» est en montage et sortira dans quelques semaines.Réalisé à la sortie du premier confinement, ce film relate la traversée sud des Aravis (les montagnes de Manigod en Haute-Savoie), soit 22 km, 3349 m de dénivelé positif et de la musique sur 6 sommets!La sortie officielle est prévue fin mai et des diffusions avec concert peuvent avoir lieu pour les clubs...Quelques concerts sont bien sûr prévus, tandis que beaucoup viennent encore d'être annulés (à cause du Covid), mais l'été s'annonce bon!Côté speaker, la Foxtrail et le Graoully étant annulés, je devrais prendre le micro du Nivolet Revard (la course d'Ugo Ferrari) le 2 mai, et j'espère prendre le départ de la Maxirace fin mai!Merci Alex, et on te souhaite une bonne saison. Continue à nous faire rêver grâce à ta musique, mais aussi derrière ton micro!
Retrouvez-le sur ses réseaux:https://www.instagram.com/alexandrejous/
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