HYDRO/ORS (28x6g) - Grapefruit

Tijdens het sporten verliest het lichaam vocht en elektrolyten door te zweten. Een onvoldoende aanvulling van het zweetverlies tijdens (duur)inspanning, vooral in een warme en vochtige omgeving, heeft een negatief effect op de sportprestatie en kan mogelijk leiden tot spierkrampen. 6D HYDRO/ORS is een caloriearme elektrolytendrank die kan worden gebruikt als bron van vocht en elektrolyten.

6D HYDRO bevat in een enkele dosering (= 1 sachet in 500 ml water) slechts 3,7 g koolhydraten en 450 mg natrium per fles van 500 ml. Daarom is 6D HYDRO de ideale sportdrank ter voorbereiding op of tijdens (duur)trainingen waarbij sporters bewust hun koolhydraatinname willen beperken (bijvoorbeeld nuchtere training). 6D HYDRO kan ook worden gebruikt tijdens kortere trainingssessies van maximaal één uur, waarbij het niet nodig is koolhydraten in te nemen. Dankzij het lage caloriegehalte (± 15 kcal per 500 ml) kan 6D HYDRO ook de hele dag door worden gebruikt om een optimale vochtbalans te behouden. Het natrium (~ zout) in 6D HYDRO stimuleert het dorstgevoel en verbetert de retentie van ingenomen vocht in het lichaam.

Bij gebruik van een dubbele dosering (= 2 sachets in 500 ml water) wordt 6D HYDRO een typische "orale rehydratatieoplossing" (ORS). 6D ORS bevat 7,5 g glucose in de vorm van maltodextrine en 900 mg natrium per fles van 500 ml. De combinatie van natrium en glucose, evenals de hypotone oplossing (± 210 mmol/kg), maximaliseert de opname van vocht in de dunne darm. Daarom is 6D ORS de ideale sportdrank voor sporters die niet alleen veel zweten, maar daarbij ook veel zout verliezen. Bovendien wordt tijdens een langdurig verblijf in een warme en vochtige omgeving (= tropisch klimaat) vaak een dubbele dosering aanbevolen om een optimale vocht- en elektrolytenbalans te behouden. Dankzij het hoge zoutgehalte is 6D ORS bovendien de favoriete sportdrank om het lichaam vóór het sporten te "prehydrateren" en na het sporten te "rehydrateren". Dit is vooral relevant na langdurige duurtrainingen en wedstrijden waarbij het vocht- en zoutverlies zeer groot kan zijn en grote hoeveelheden vocht moeten worden ingenomen om de vochtbalans na het sporten te herstellen. Voor standaardgebruik tijdens duurinspanning in een warme en vochtige omgeving wordt 6D ISOTONIC SPORTS DRINK aanbevolen, omdat deze al 450 mg natrium per 500 ml water en 30 g koolhydraten bevat. Voor sommige sporters kan het echter nodig zijn om tijdens langdurige duurinspanning (> 3 uur) extra zout in te nemen in de vorm van 6D ORS.

Kort samengevat is 6D HYDRO/ORS de ideale keuze voor alle sporters die extra vocht en elektrolyten nodig hebben, zonder extra koolhydraten of suikers, en vooral in een warme en vochtige omgeving. Dankzij de neutrale pH (~ 7,5) is deze drank bijzonder geschikt voor duursporters, omdat hij niet "agressief" is voor de maag en het gebit. Aan deze sportdrank is namelijk geen zuur toegevoegd.

Gebruiksaanwijzing: 

6D HYDRO: Meng 1 sachet (= 6 g poeder) met 500 ml water.


6D ORS: Meng 2 sachets (= 12 g poeder) met 500 ml water.

Ingrediënten: 

Maltodextrine; trinatriumcitraat; natriumchloride; natuurlijk aroma; kaliumchloride; calciumlactaat; calciumgluconaat; trimagnesiumcitraat; kleurstoffen: bietenrood, bètacaroteen; zoetstof: sucralose; antiklontermiddel: siliciumdioxide. Kan sporen bevatten van gluten, ei, melk, soja, pinda's en verschillende soorten noten.

Voedingsinformatie: