BIO-zachte energiereep (4x40g) - Rood fruit

Deze zachte koek, « al klaar », in een individueel vershoudzakje, kan vóór uw trainingen of wedstrijden worden gegeten.

• Levert koolhydraten en vetten, essentiële « brandstof » voor energie
• Helpt vermoeidheid te verminderen dankzij acerola-poeder, een natuurlijke bron van vitamine C
• GLUTENVRIJ, met rijstmeel
• Kokosbloesemsuiker: een interessante suiker vanwege het gehalte aan mineralen en aminozuren
• Rood fruit: veenbessen, gekonfijte kersen, bosbessen
• Zachte textuur en gemakkelijk opneembaar

Dit product is:

• Glutenvrij
• Zonder conserveermiddelen
• Zonder palmolie
• Zonder kleurstoffen

De keuze van de ingrediënten:

• Acerola-poeder: bevat natuurlijke vitamine C, die helpt vermoeidheid te verminderen.
• Kokosolie: is een belangrijke bron van MCT’s (middellange-keten triglyceriden), die tijdens inspanning goed door het lichaam worden benut (hersenen, spieren…).
• Rijstmeel: interessant omdat het minder enkelvoudige suikers en meer zetmeel levert. Glutenvrij meel.
• Kokosbloesemsuiker: onderscheidt zich van andere suikers door het gehalte aan vitaminen en mineralen: calcium, kalium en ijzer, en bevat 16 van de 20 aminozuren.

Gebruiksadvies:

VÓÓR DE INSPANNING
3 uur vóór een training of wedstrijd kan de koek worden opgenomen in het ontbijt (om rekening te houden met de verteringstijd en het wakker worden van de spieren). Aanbevolen hoeveelheid: 2 zachte koeken.

Bij het ontbijt wordt aanbevolen het volgende te nemen:

• 1 portie koolhydraten/vetten: 2 zachte koeken + 60 g energieroom* met amandel ATLET
• 1 portie eiwitten: 1 ei of 1 plak ham (zonder nitriet)
• 1 vers stuk fruit

1 uur vóór de inspanning: 1 zachte koek als wachtrantsoen

TIJDENS DE INSPANNING
Neem elke 30 minuten 1/2 zachte koek voor een regelmatige energietoevoer en een goede spijsverteringsopname. Deze zachte koek kan een sportdrank vervangen voor de koolhydraatvoorziening, maar niet voor de natriumvoorziening. Het is daarom belangrijk een supplement te gebruiken voor extra natrium.

Inspanning > 3 uur: de zachte koeken kunnen tijdens bevoorradingsmomenten als tussendoortje worden gebruikt om de energiereserves (glycogeen en vetten) goed aan te vullen. Neem bijvoorbeeld soep voor vocht en natrium, aangevuld met twee zachte koeken voor energie.

NA DE INSPANNING
Tijdens het herstel moet de zachte koek zo snel mogelijk na de inspanning worden gegeten (binnen 30 minuten) om het aanvullen van de glycogeenreserves te bevorderen.

Bewaren op een droge plaats, beschermd tegen warmte.

Aanvullende informatie:

Dit product is, in het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl, bedoeld om te voorzien in de behoeften van onmiddellijke spierinspanning, met name tijdens een wedstrijd of onder bijzondere omgevingsomstandigheden. Gebruik dit product als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding, om te voorzien in de behoeften van inspanning die nabij of onmiddellijk plaatsvindt.

Ingrediënten:

Ei(1), kokosbloesemsuiker(1), kokosolie(1), rijstmeel(1), veenbessen(1) 9,7% (veenbessen(1), suiker(1), zonnebloemolie(1), dextrose(1)), cassavezetmeel(1), gekonfijte kersen(1) 3,7% (kers(1), glucosestroop(1), water, rietsuiker(1), geconcentreerd citroensap(1)), rum(1), bosbessen(1) 2,1% (bosbes(1), suiker(1), zonnebloemolie(1)), invertsuikersiroop(1), agave-inuline(1), verdikkingsmiddel: guargom(1), rijsmiddel: natriumbicarbonaat, natuurlijk aroma(1), acerola-extract (1), gestandaardiseerd op 17% vitamine C, psyllium(1).

(1)Ingrediënten afkomstig uit de biologische landbouw

Allergenen: Gegarandeerd glutenvrij product.
Bevat: ei. Kan sporen van melk en noten bevatten.

Voedingsinformatie: