De beste energiegels voor ultratrails
Ontdek de nieuwe energiegels van Näak, ontworpen voor ultratrails!
Waarom zijn onze energiegels de beste voor ultratrails? Omdat ze zijn ontwikkeld samen met onze professionele atleten van de UTMB en Western States!
Moet je energiegels eten tijdens een ultratrailwedstrijd? Het antwoord is ja, maar niet zomaar welke gels en niet op eender welk moment! Voeding is namelijk de sleutel tot een geslaagde ultratrail. Daarom hebben we samen met onze professionele atleten een Ultra Energy™ Gel ontwikkeld die perfect is afgestemd op de specifieke kenmerken van ultralangeafstandswedstrijden.
Hoe? Kort samengevat, zonder de belangrijkste inzichten uit het onderstaande artikel prijs te geven, hebben we: geluisterd naar het advies van onze professionele atleten; koolhydraten toegevoegd, maar niet alleen koolhydraten; eenvoudige en complexe suikers gecombineerd; ingezet op verantwoorde ingrediënten, een halfvloeibare textuur en subtiele smaken.
De voordelen? Gelijkmatige energie en een comfortabele spijsvertering tijdens je hele wedstrijd, zonder hypoglykemie, buikpijn of misselijkheid!
Klik hier om deze Ultra Energy™ Gel te ontdekken, waaraan we al bijna 2 jaar samenwerken met onze professionele ultratrailers in het Näak Lab, en om de kleine energie-, natuurlijke en heerlijke smaakbommen te proeven die Mathieu Blanchard, Marianne Hogan en Arthur Joyeux-Bouillon begeleidden tijdens hun prestaties in de UTMB en de Western States!
WAAROM HEBBEN WE EEN ASSORTIMENT ENERGIEGELS ONTWIKKELD?
Onze nieuwe Ultra Energy™ Gel is ontstaan vanuit de vaststelling dat er veel energiegels op de markt zijn, maar geen enkele die echt voldoet aan de specifieke behoeften van ultratrailers.
Grégoire Guyot, directeur en chef-kok van het Näak Lab, legt uit: "We hebben de wetenschap achter de Ultra Energy™ Gel samengebracht in een gelvorm om trail- en ultratraillopers langdurige energie te bieden. De meeste traditionele energiegels bevatten namelijk alleen koolhydraten, en dan vooral eenvoudige suikers."
Deze traditionele samenstelling kan darmproblemen en bloedsuikerpieken veroorzaken, waarna een terugval leidt tot energiedips. Je hebt het waarschijnlijk al eens gehoord: "Energiegels worden niet aanbevolen voor ultratrails, omdat ze hypoglykemie en maagproblemen veroorzaken." Dat is niet waar! De waarheid is dat de genoemde energiegels niet geschikt waren.
Grégoire Guyot vervolgt: "Ons idee is om dit te verhelpen door de eerste energ gel te ontwikkelen die geschikt is voor ultratrails! Deze Ultra Energy™ Gel biedt completere voeding die specifiek is afgestemd op langeafstandswedstrijden!"
HOE IS DE SAMENSTELLING VAN ONZE ENERGIEGELS SPECIFIEK AFGESTEMD OP ULTRATRAILS?
Wat onze energiegel uniek maakt op de markt en specifiek geschikt maakt voor ultratrailers, is vooral de samenstelling:
1/ De sleutel ligt in de combinatie van eenvoudige en complexe suikers die onze energiegels leveren. Van de 27 g koolhydraten in onze Ultra Energy™ Gel:
14 g is afkomstig van eenvoudige en snelle suikers (7 g fructose en 7 g glucose) uit ahornsiroop.
13 g is afkomstig van langere en complexere koolhydraten (11 g maltodextrine en 2 g zonnebloem).
Dit is essentieel om een constante bloedsuikerspiegel te behouden, zonder energiedips of spijsverteringsproblemen.
2/ Onze energiegels bevatten de onmisbare "koolhydraten", de favoriete brandstof van het lichaam: 27 g per gel, het hoogste gemiddelde op de markt. Koolhydraten, maar niet alleen! Koolhydraten zijn belangrijk bij ultratrails, maar ze zijn niet de enige efficiënte energiebron. Ook vetten en eiwitten spelen een cruciale rol. Daarom spreken we bij Näak liever over calorieën dan over koolhydraten.
De 9 g vetten in elk van onze gels helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en zorgen zo voor de geleidelijke en aanhoudende energie waar ultralopers naar zoeken.
De 2 gram natuurlijke eiwitten, waaronder 235 mg BCAA afkomstig uit erwteneiwitten en zonnebloempitten, helpen spiervermoeidheid tijdens inspanning te verminderen.
3/ Tot slot helpen de 420 mg elektrolyten in onze energiegels — een mix van micronutriënten zoals kalium, natrium, calcium en magnesium — spiervermoeidheid tijdens inspanning te verminderen.
WAT MAAKT ONZE ENERGIEGELS DE BESTE OP DE MARKT VOOR ULTRATRAILERS?
De samenstelling was een van de belangrijkste punten waaraan we tijdens dit tweejarige proces samen met Mathieu Blanchard, Marianne Hogan en Arthur Joyeux-Bouillon hebben gewerkt. Maar het was niet het enige: vier elementen maken van onze Ultra Energy™ Gel kleine calorie-, natuurlijke en smaakbommen die perfect zijn afgestemd op ultratrails:
1/ De halfvloeibare textuur, voor een betere opname en assimilatie. Dankzij deze textuur zijn onze energiegels niet gelatineachtig en niet plakkerig.
2/ De aanwezigheid van cafeïne geeft een extra boost om tijdens een ultratrail 's nachts wakker te blijven of na meerdere uren wedstrijd.
3/ De subtiele smaak. Met hun smaak van gezouten ahorn of chocolade zijn onze energiegels niet neutraal, maar zo verfijnd ontwikkeld dat ze het misselijke gevoel helpen voorkomen dat na verloop van vele kilometers kan optreden.
4/ Hun ecologisch verantwoorde karakter, omdat ze worden gemaakt van gerecyclede ahornsiroop. Onze nieuwe energiegels bestaan voor 37% uit gerecyclede ingrediënten en zijn daarmee de meest verantwoorde op de markt*.
ALLES WAT JE MOET WETEN OVER ENERGIEGELS BIJ ULTRATRAILS MET ADAM PETERMAN EN ARTHUR JOYEUX-BOUILLON
Een van de sleutels van Näak Science is dat we ons Näak Pro Team betrekken bij het ontwikkelingsproces van onze producten. Hun streven naar topprestaties vormt de kern van onze innovatieaanpak en geeft ons een concurrentievoordeel. We hebben deze energiegels ontwikkeld omdat onze professionele atleten erom vroegen, zodat ze op het podium kunnen eindigen bij de UTMB, de Western States en alle grootste ultratrails ter wereld.
We stelden drie vragen aan Arthur Joyeux Bouillon, tweevoudig top-10-finisher bij de UTMB, lid van het Näak Pro Team en al 2 jaar volledig betrokken bij de ontwikkeling van onze energiegel, en aan Adam Peterman, de nieuwe atleet van het Näak Pro Team, die ervan overtuigd is dat deze gels een belangrijke bondgenoot zullen zijn om de Western States in 2024 te winnen, na zijn overwinning in 2022 en een jaar zonder wedstrijden in 2023 vanwege een stressfractuur.
Welke rol speelt u bij de ontwikkeling van Näak-producten? Waarom vindt u het belangrijk om professionele atleten bij het innovatieproces te betrekken?
Arthur Joyeux-Bouillon: Ik ben twee jaar geleden bij het Näak-team gekomen, gemotiveerd door de kans om via het Näak Lab mee te werken aan sportvoedingsproducten die perfect bij mij passen. De energiegels zijn daar een goed voorbeeld van: ik liep mijn eerste UTMB (7e plaats, in 2022) met de eerste prototypeversie. Ik voelde onmiddellijk het potentieel ervan. Twee jaar later hebben we een zeer verfijnde gel waar ik trots op ben! Mijn betrokkenheid was volledig. Ik vind het heel zinvol dat Näak naar zijn Pro Team luistert, want professionele atleten verleggen vaak de grenzen van productontwikkeling door op zoek te gaan naar marginale verbeteringen en producten tot het uiterste te testen.
Adam Peterman: Ik ben er nog maar net bij, maar ik was meteen onder de indruk van Näaks inzet om ons bij het innovatieproces te betrekken. Ze begrijpen hoe cruciaal voeding voor ons is en willen ervoor zorgen dat we in de beste omstandigheden kunnen presteren. Ik waardeer het dat ze ons vragen: "Welke ideale producten zouden jullie graag aan het assortiment toegevoegd zien?" En ik vind het nog leuker om me voor te stellen dat de producten waar ik van droom dankzij het Näak Lab werkelijkheid kunnen worden!
Wat zijn de criteria voor een goede energiegel voor ultratrails?
Arthur Joyeux-Bouillon: Ik zie vier onmisbare criteria voor het creëren van een complete energiegel voor ultratrails. Om te beginnen de verhouding tussen gewicht en calorieën: het product moet zoveel mogelijk calorieën leveren en tegelijkertijd zo licht mogelijk zijn. Daarnaast gaat het om de juiste smaak en textuur: een gel waarvan je weet dat je hem urenlang kunt gebruiken zonder ooit misselijk te worden. Dat komt neer op smaken: de Gezouten Ahorn, waar ik nooit genoeg van krijg, en de Chocolade, die de voordelen van cafeïne biedt zonder de darmklachten van koffie. De combinatie van de gebruikte suikers, tussen snelle en complexe suikers, is ook cruciaal om de opname te vergemakkelijken en langdurige energie te leveren zonder hypoglykemie. Tot slot is de natuurlijkheid van de gebruikte ingrediënten voor mij erg belangrijk: Näak heeft bewerkte producten geweerd en kiest bijvoorbeeld voor gerecyclede ahornsiroop als "zoetstof". Ik vind dat geweldig!
Adam Peterman: Voor mij is een goede gel voor ultratrails een energiegel die gemakkelijk verteerbaar en mild voor de maag is, met een lekkere smaak waar je na meerdere uren wedstrijd nog steeds trek in hebt. Hij moet ook de juiste combinatie van voedingsstoffen leveren: niet alleen koolhydraten, maar ook vetten, eiwitten en elektrolyten!
Hoe verwerkt u deze energiegels in uw voedingsplannen voor een ultratrailwedstrijd?
Adam Peterman: Mijn perfecte combinatie voor ultratrails, zowel tijdens wedstrijden als trainingen, is één bidon Drink Mix en één Ultra Energy™ Gel per uur! Dat levert 450 calorieën en 80 g koolhydraten per uur. Het is een vrij eenvoudig en intuïtief voedingsplan dat ik tijdens lange trainingslopen heb geprobeerd toe te passen om mijn darmen te trainen, en dat ik wil volgen tijdens mijn volgende doel, de Canyons Endurance Runs van de UTMB.
Arthur Joyeux-Bouillon: De Näak Ultra Energy™ Gel is het middelpunt van mijn voedingsplan voor de tweede helft van een ultratrailwedstrijd. In de eerste helft geef ik voorrang aan Energy Bars en Drink Mix zolang ik vast voedsel kan kauwen en verteren. Daarna stap ik halverwege de wedstrijd over op halfvloeibare opties. Tijdens de UTMB stapte ik vanaf Courmayeur over op Drink Mix en de Ultra Energy™ Gel, met als doel ongeveer 400 calorieën per uur binnen te krijgen. Ik heb met deze aanpak nooit een energiedip of maagproblemen gehad — het heeft voor mij altijd goed gewerkt!