Nasi ambasadorzy » Plan nutrition

Odżywianie podczas Tor des Géants to coś więcej niż tylko jedzenie — to strategia przetrwania i osiągania wyników. Zawodniczka Nutribay Noor van der Veen opowiada, jak połączyła szybko dostarczające energii produkty dla sportowców z prawdziwym jedzeniem, dostosowała odżywianie do ukształtowania terenu i wsłuchiwała się w sygnały swojego ciała, by ukończyć jeden z najtrudniejszych biegów ultra trailowych na świecie.

Race Across Belgium to zawody w ultrakolarstwie, w których zarządzanie energią przez cały czas trwania wyścigu ma kluczowe znaczenie dla maksymalizacji wyników. Guillaume Klein, ekspert ds. żywienia sportowego, zdradza swoją strategię energetyczną podczas wysiłku, którą stosuje w tym wymagającym wyścigu. Dowiedz się, jak optymalizuje podaż energii, dostosowuje odżywianie w trakcie wyścigu i zarządza zapasami, aby pomyślnie ukończyć zawody. Możesz zainspirować się jego podejściem podczas...

W tym artykule jeden z naszych klientów dzieli się swoim wyjątkowym doświadczeniem: przebiegnięciem maratonu bez oficjalnego udziału, aby uczcić swoje urodziny. Osobiste wyzwanie przerodziło się w niezapomniane przeżycie, łączące pasję do biegania z radością pokonywania własnych granic. Poznaj jego historię, motywacje oraz wyzwania, z którymi zmierzył się podczas tego niezwykłego maratonu. To inspirująca opowieść dla wszystkich, którzy rozważają podjęcie istotnego wyzwania sportowego.