Santa Madre
Chez Santa Madre, nazwa zdradza dawkę. 30CHO oznacza 30 g węglowodanów, 100 CAF – 100 mg kofeiny. Wygodne przy planowaniu.
Santa Madre en bref
Santa Madre to marka żywienia sportowego, której każdy produkt ma w nazwie podaną ilość węglowodanów (CHO) i kofeiny (CAF). Jest znana z żeli o wysokiej zawartości składników z serii Unusual oraz napoju Unusual Fuel.
| Zasada | Ilość węglowodanów (CHO) i kofeiny (CAF) jest podana w nazwie |
|---|---|
| Seria o wysokiej zawartości | Unusual: żele 45 i 60 CHO, Unusual Fuel |
| Cechy szczególne | Jelly Bar na bazie alg |
Jak odczytywać nazwy produktów Santa Madre
Energy Gel 30CHO OFF CAF: 30 g węglowodanów, bez kofeiny. Energy Gel 30CHO 100 CAF: 30 g węglowodanów i 100 mg kofeiny. Unusual Gel 45CHO: 45 g węglowodanów w 80 g produktu. Unusual Gel 60CHO: 60 g węglowodanów w 100 g produktu. Obliczenie ilości na godzinę wysiłku jest proste.
Seria Unusual dla osób potrzebujących większych dawek
Unusual Gel 45CHO zawiera węglowodany w proporcji 1:1 i 200 mg sodu. Unusual Fuel, według informacji dystrybutorów marki, dostarcza 100 g węglowodanów na 500 ml i 1 000 mg sodu, w proporcji 1:1. Połączenie żeli i napoju pozwala opracować strategie dostarczające ponad 100 g węglowodanów na godzinę; są one przeznaczone dla sportowców przyzwyczajonych do takich ilości.
Jaki produkt Santa Madre wybrać?
- Energy Gel 30CHO (60 g): OFF CAF o smaku cytrynowym, pomarańczowym, truskawkowym lub neutralnym. 100 CAF o smaku coli, pomarańczowym lub truskawkowym.
- Unusual Gel: 45CHO (80 g) z kofeiną lub bez, 60CHO (100 g) bez kofeiny, smak neutralny.
- Jelly Bar (45 g): żelki na bazie alg, OFF CAF o smaku coli lub pomarańczowym, 100 CAF Lollipop.
- Napoje: Unusual Fuel (106 g), Carbofuel Drink 45CHO (832 g lub porcja jednorazowa 52 g), Electrolyte Drink (80 g).
- Około treningu: Unusual Nitrous, Recovery Drink (800 g).
| Produkt | Porcja | Węglowodany | Kofeina |
|---|---|---|---|
| Energy Gel 30CHO OFF CAF | 60 g | 30 g | nie |
| Energy Gel 30CHO 100 CAF | 60 g | 30 g | 100 mg |
| Unusual Gel 45CHO OFF CAF | 80 g | 45 g | nie |
| Unusual Gel 45CHO 100 CAF | 80 g | 45 g | 100 mg |
| Unusual Gel 60CHO OFF CAF | 100 g | 60 g | nie |
| Carbofuel Drink 45CHO | porcja jednorazowa 52 g | 45 g | nie |
Santa Madre w Nutri-Bay
Opakowania po 30 żeli i zestawy po 10 sztuk sprawdzą się przy dużym zapotrzebowaniu. Jeśli szukasz produktów opartych na podobnej zasadzie, z ilością podaną w nazwie, zobacz NeverSecond (C30, C90) lub Precision Fuel & Hydration (PF 30, PF 90).
Najczęściej zadawane pytania o Santa Madre
CHO oznacza liczbę gramów węglowodanów (30CHO = 30 g), a CAF oznacza kofeinę: OFF CAF oznacza bez kofeiny, 100 CAF oznacza 100 mg kofeiny.
Dawka: 30 g węglowodanów w przypadku Energy Gel (60 g), 45 g lub 60 g w przypadku Unusual Gel (80 g i 100 g), przeznaczonych do strategii opartych na bardzo wysokich dawkach.
Napój wysiłkowy o bardzo wysokiej dawce: według dystrybutorów marki 100 g węglowodanów na 500 ml i 1 000 mg sodu, w proporcji 1:1.
To zależy od Twojego treningu. Marka oferuje mieszanki zapewniające ponad 100 g na godzinę, przeznaczone dla sportowców przyzwyczajonych do takiej podaży. Zwiększaj ilość stopniowo podczas treningów.
To żelki energetyczne na bazie alg, o wadze 45 g, z kofeiną lub bez.
Nasze porady żywieniowe
Żywienie podczas ultramaratonu trailowego: jak uniknąć przesytu
Czytaj więcej
Czy napoje izotoniczne są niezbędne?
Ostatnio oglądane






























