Mix Energético Frugal (2 kg): faça 80 géis energéticos em casa, a partir de 0,69 € cada
O saco de 2 kg de mix energético Frugal permite preparar em casa, em poucos minutos, o equivalente a 80 géis de alto desempenho. Formulado segundo o rácio científico de glucose:frutose recomendado para a resistência, este mix prepara-se em casa e transporta-se num frasco reutilizável. Este formato inclui, como oferta, um frasco reutilizável de 60 ml e outro de 100 ml. O objetivo: uma nutrição para o esforço tão eficaz como a dos géis comerciais, sem o preço nem as embalagens descartáveis.
O protocolo científico 1:0,8
Frugal baseia-se num rácio maltodextrina:frutose de 1:0,8, que ativa em paralelo as duas vias de absorção intestinal SGLT1 e GLUT5. Este protocolo, validado pela investigação e desenvolvido com nutricionistas, permite ultrapassar os 90 g de hidratos de carbono por hora sem sobrecarregar o estômago. A estrutura gelatinosa do mix também limita a sensação de saturação gustativa associada à elevada concentração de hidratos de carbono.
Um sistema completo, não apenas um pó
Cada saco é acompanhado por um protocolo preciso: dose de pó/água, tempo de gelificação no frigorífico e frascos reutilizáveis para transporte. O atleta só tem de ajustar dois aspetos: a textura e o sabor, que pode personalizar com ingredientes como café, cacau ou xarope de fruta.
Até 4 vezes mais barato, até 70 % menos plástico
Concebido e preparado em França, Frugal permite fazer um gel de alto desempenho a partir de 0,69 € cada com este formato (55,00 € o saco), em comparação com uma média de 3 € por um gel comercial, reduzindo ao mesmo tempo as embalagens descartáveis em cerca de 70 %.
Conselhos de utilização
- Ferva água e prepare um recipiente grande com bico vertedor ou um funil;
- Para um frasco de 100 ml (≈ 3 géis, textura clássica): 5 doses de pó (80 g) + 2 doses de água quente (60 ml);
- Para um frasco de 60 ml (≈ 2 géis, textura clássica): 3 doses de pó (48 g) + 1,25 doses de água quente (37,5 ml);
- Misture bem com um garfo ou uma pequena vara de arames até obter uma textura homogénea, sem grumos;
- Transfira para o frasco reutilizável e deixe solidificar no frigorífico durante, pelo menos, 4 horas, idealmente durante toda a noite;
- Depois de preparado, conserva-se até uma semana no frigorífico.
Informações adicionais
Ingredientes
Maltodextrina, frutose (rácio 1:0,8), agente gelificante (alginato de sódio + carbonato de cálcio). Fórmula 100 % transparente, sem aromas nem corantes adicionados. Alergénios: não comunicados pela marca até à data; confirmar antes de colocar à venda.
Valores nutricionais
A VERIFICAR: a tabela nutricional completa (valores por 100 g e por dose) ainda não foi comunicada pela Frugal. Até à data, apenas está documentado o rácio glucose:frutose (1:0,8).
