Nutri-Bay Blog

Bonjour les amis Nutri-bay.com, voici le retour concernant Holyfat.  Les points positifs :  -Des ingrédients sains et naturels -La densité calorique avec 200 calories pour seulement 28g de produit -La déclinaison de saveurs proposées et le goût délicieux -La digestibilité du produit Les points négatifs -Les pochons ne sont pas pratiques, il est difficile d'ingérer facilement et intégralement le contenu sans que le produit...

 Article initialement publié sur www.holy-fat.com/ Carburer au gras permet-il d’optimiser ses performances ? Comment tenir sans sucre ? Holyfat t’explique le principe de la diète cétogène et t’aide à comprendre comment le gras peut devenir ton carburant de prédilection pour réaliser tes performances sportives !   D’abord, qu’est-ce que le régime cétogène ?  Utilisé depuis déjà plus de 90 ans, notamment à des fins thérapeutiques (dans le cadre...

Rappel: en cette période de Covid-19 ne dépassez pas vos limites - RESTEZ EN DESSOUS de 80% de vos capacités habituelles. Pratiquez donc ces exercices dans un esprit de "légèreté" et amusement  plutôt que de performance. Il n'est pas toujours évident de rester motivés pour pratiquer vos séances d'entraînement pendant le confinement. Faire la même séance d'entraînement de manière répétitive peut éventuellement devenir ennuyeux et...