Description
PILLAR Triple Magnesium Powder Lemon & Lime – Magnésium Citron & Citron Vert
Le magnésium du soir des sportifs d'endurance, au goût citron et citron vert
Le PILLAR Triple Magnesium Powder Lemon & Lime est un complément alimentaire en poudre à base de trois formes de magnésium, spécialement pensé pour accompagner la routine nutritionnelle des sportifs d'endurance.
Cette version Citron & Citron Vert reprend la formule Triple Magnesium de PILLAR Performance, avec une saveur fraîche et acidulée aux agrumes.
Chaque portion de 5 g apporte 250 mg de magnésium élémentaire, soit 67 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR).
La formule associe trois formes de magnésium :
-
Bisglycinate de magnésium chélaté TRAACS® d'Albion Minerals
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Bisglycinate de magnésium dihydraté
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Citrate de magnésium
Le magnésium contribue notamment à réduire la fatigue, à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux et à l'équilibre électrolytique.
Facile à préparer dans 250 ml d'eau, le PILLAR Triple Magnesium Lemon & Lime s'intègre à une routine du soir, avec une prise recommandée 30 à 60 minutes avant le coucher.
La formule bénéficie également de la certification Informed Sport, avec des contrôles lot par lot selon le fabricant.
PILLAR Triple Magnesium Lemon & Lime : trois formes de magnésium, 250 mg par portion et une saveur citron citron vert pour accompagner votre routine sportive.
Les bienfaits du PILLAR Triple Magnesium Lemon & Lime
Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans de nombreuses fonctions physiologiques.
Avec 250 mg de magnésium élémentaire par portion, PILLAR Triple Magnesium permet de compléter les apports alimentaires quotidiens.
Contribue à réduire la fatigue
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Cette propriété nutritionnelle peut intéresser les sportifs qui souhaitent veiller à un apport suffisant en magnésium au quotidien.
Contribue à une fonction musculaire normale
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
Il participe au fonctionnement physiologique des muscles, ce qui en fait un nutriment important pour les personnes physiquement actives.
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
Cet apport s'inscrit dans le maintien des fonctions normales de l'organisme.
Contribue à l'équilibre électrolytique
Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique, une fonction importante pour le maintien de l'équilibre des minéraux dans l'organisme.
67 % des valeurs nutritionnelles de référence
Une portion apporte 250 mg de magnésium, correspondant à 67 % des VNR.
Ce dosage permet de connaître précisément l'apport fourni par le complément.
Une formule Triple Magnesium à trois formes de magnésium
Le PILLAR Triple Magnesium Powder Lemon & Lime associe trois composés de magnésium sélectionnés par PILLAR Performance.
1. Bisglycinate de magnésium chélaté TRAACS®
La formule contient 830 mg de bisglycinate de magnésium chélaté TRAACS® par portion.
TRAACS® est une technologie de minéraux chélatés développée par Albion Minerals.
Le bisglycinate associe le magnésium à la glycine, un acide aminé.
2. Bisglycinate de magnésium dihydraté
Chaque portion apporte également 430 mg de bisglycinate de magnésium dihydraté.
Cette forme complète le bisglycinate chélaté TRAACS®.
Au total, la formule associe 1 260 mg de composés de bisglycinate de magnésium par portion.
3. Citrate de magnésium
Le citrate de magnésium constitue la troisième forme utilisée.
Il complète l'association des deux bisglycinates dans cette formule à trois sources de magnésium.
250 mg de magnésium élémentaire au total
La quantité totale de magnésium réellement apportée par ces trois formes est de 250 mg de magnésium élémentaire par portion de 5 g.
Les 1 260 mg de composés de bisglycinate correspondent à la masse des ingrédients et ne doivent pas être confondus avec la quantité de magnésium élémentaire.
Pourquoi choisir un magnésium à trois formes ?
PILLAR Performance a choisi d'associer trois formes de magnésium plutôt qu'une source unique.
Cette formulation comprend :
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Le bisglycinate chélaté TRAACS®
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Le bisglycinate dihydraté
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Le citrate de magnésium
Cette combinaison constitue la signature de la gamme Triple Magnesium.
La présence de plusieurs formes ne signifie pas automatiquement une efficacité supérieure à celle d'un complément contenant une seule forme. L'intérêt nutritionnel établi repose notamment sur l'apport de 250 mg de magnésium élémentaire.
Lemon & Lime : une saveur citron et citron vert rafraîchissante
La principale différence entre cette version et le PILLAR Triple Magnesium Fruits Rouges réside dans sa saveur.
Une association d'agrumes
La version Lemon & Lime propose un goût associant :
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Citron, pour son caractère acidulé
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Citron vert, pour sa note fraîche et vive
Cette combinaison apporte une alternative aux saveurs fruitées plus douces.
Une boisson à intégrer à la routine du soir
La poudre se mélange à 250 ml d'eau pour obtenir une boisson aromatisée aux agrumes.
Elle peut convenir aux personnes qui préfèrent une saveur citronnée pour leur complément quotidien.
La même formule de magnésium
La version Lemon & Lime conserve les principales caractéristiques nutritionnelles de la gamme :
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250 mg de magnésium élémentaire
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Trois formes de magnésium
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67 % des VNR
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Certification Informed Sport
Le changement concerne la saveur citron citron vert, et non le dosage annoncé en magnésium.
Un complément de magnésium pour les sportifs d'endurance
Le PILLAR Triple Magnesium Lemon & Lime est particulièrement destiné aux sportifs qui souhaitent compléter leurs apports en magnésium.
Pour le cyclisme
Les cyclistes peuvent intégrer ce complément à leur routine nutritionnelle quotidienne.
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue.
Pour le trail et le running
Les pratiquants de trail running et de course à pied peuvent également être attentifs à leurs apports en minéraux, notamment pendant les périodes d'entraînement soutenu.
Pour le triathlon
Les triathlètes peuvent utiliser le PILLAR Triple Magnesium dans le cadre d'une alimentation adaptée à leur activité physique.
Pour les personnes actives
Le produit peut également intéresser les adultes souhaitant compléter leurs apports en magnésium, même en dehors de la compétition sportive.
Une routine de magnésium le soir
PILLAR recommande de prendre son Triple Magnesium Powder Lemon & Lime 30 à 60 minutes avant le coucher.
Cette recommandation permet d'intégrer facilement le complément à une habitude quotidienne.
Pourquoi le prendre le soir ?
La marque positionne sa formule comme un complément du soir pour les sportifs d'endurance.
Ce moment de prise constitue une recommandation d'utilisation, mais ne signifie pas que le produit agit comme un somnifère.
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux ; les informations disponibles ne permettent pas d'affirmer que cette poudre améliore directement l'endormissement ou la qualité du sommeil.
Certifié Informed Sport : un contrôle lot par lot
Le PILLAR Triple Magnesium Lemon & Lime bénéficie de la certification Informed Sport, selon les informations du fabricant.
Qu'est-ce que la certification Informed Sport ?
Informed Sport est un programme de certification des compléments alimentaires sportifs comprenant des contrôles portant notamment sur la présence de substances interdites dans le sport.
Un intérêt pour les sportifs de compétition
Cette certification peut être particulièrement intéressante pour les athlètes soumis à des contrôles antidopage.
Le fabricant indique que les contrôles sont réalisés lot par lot.
Cette démarche contribue à renforcer la traçabilité et le contrôle qualité, sans éliminer totalement les risques liés à l'utilisation de compléments alimentaires.
Comment utiliser PILLAR Triple Magnesium Lemon & Lime ?
Le mode d'utilisation est simple.
Dosage recommandé
Une mesure de 5 g par jour pour l'adulte.
Cette portion apporte 250 mg de magnésium élémentaire.
Préparation
-
Versez une mesure de 5 g dans un shaker ou un verre.
-
Ajoutez 250 ml d'eau.
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Mélangez ou secouez énergiquement.
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Consommez la boisson.
Moment de consommation
PILLAR recommande une prise 30 à 60 minutes avant le coucher, dans le cadre de votre routine du soir.
Ne dépassez pas la portion journalière recommandée.
Composition et apports par portion
| Composant | Quantité par portion de 5 g |
|---|---|
| Magnésium élémentaire total | 250 mg |
| Valeurs nutritionnelles de référence | 67 % |
| Bisglycinate de magnésium chélaté TRAACS® | 830 mg |
| Bisglycinate de magnésium dihydraté | 430 mg |
| Total des composés de bisglycinate | 1 260 mg |
| Citrate de magnésium | Présent, quantité non précisée |
Les quantités des composés de magnésium ne doivent pas être confondues avec l'apport en magnésium élémentaire. Les trois formes apportent ensemble 250 mg de magnésium élémentaire par portion.
Informations Complémentaires
Ingrédients
Maltodextrine, correcteurs d’acidité (acide citrique et acide malique), bisglycinate de magnésium chélaté, bisglycinate de magnésium dihydraté, arôme naturel, citrate de magnésium, antiagglomérant (dioxyde de silicium), édulcorants (glycosides de stéviol produits par voie enzymatique et glycosides de stéviol issus de stévia), denrées alimentaires colorantes (concentrés de carthame et de citron).
Valeurs Nutritionnelles
| Actif / composé | Par portion de 5 g | VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium élémentaire | 250 mg | 67 % |
| Bisglycinate de magnésium chélaté | 830 mg | — |
| Bisglycinate de magnésium dihydraté | 430 mg | — |
| Citrate de magnésium | 320 mg | — |
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