Clif

En 1990, Gary Erickson n’arrive plus à avaler sa barre en pleine sortie. Il en fait une meilleure, dans la cuisine de sa mère.

Clif en bref

Clif est une marque américaine de nutrition sportive, basée à Emeryville en Californie, fondée par Gary Erickson. Sa Clif Bar, lancée en 1992, porte le prénom de son père, Clifford. La marque est connue pour ses barres à base d’avoine et ses gommes Clif Bloks.

Fiche d’identité
OrigineÉtats-Unis (Emeryville, Californie)
Lancement de la Clif Bar1992
FondateurGary Erickson
NomHommage à Clifford, le père du fondateur
Produits pharesClif Bar, Clif Bloks, Nut Butter Bar

L’« Epiphany Ride »

En 1990, Gary Erickson part pour une sortie vélo de 175 miles, environ 280 km, avec un ami. À mi-parcours, épuisé et affamé, il n’arrive plus à manger une seule barre de plus: trop collante, trop difficile à digérer. Il appelle ce moment « l’épiphanie ». Avec sa mère, « la meilleure pâtissière qu’il connaisse », il teste des recettes pendant des mois. La Clif Bar sort en 1992 et rend hommage à Clifford, le père qui lui a fait découvrir les grands espaces.

Barre ou Bloks?

La Clif Bar est une barre dense, à base d’avoine, qui se mâche: elle convient aux longues sorties où l’on peut prendre le temps de manger. Les Clif Bloks se prennent cube par cube, plus facilement en courant ou à haute intensité. Les Nut Butter Bars ajoutent un cœur fourré au beurre de cacahuète, et les Minis de 28 g offrent une petite portion.

Quel produit Clif choisir?

  • Clif Bar (68 g): Chocolate Chip, Crunchy Peanut Butter, White Chocolate Macadamia, Blueberry Almond Crisp, Chocolate Almond Fudge, Peanut Butter Banana et autres.
  • Clif Bloks (60 g): Fraise, Mountain Berry, Margarita Citrus, et Tropical Punch et Black Cherry avec caféine.
  • Clif Nut Butter Bar (50 g): Chocolate Peanut Butter, Peanut Butter, Chocolate Chip et Peanut Butter.
  • Clif Minis (boîte de 10 x 28 g): le petit format.
Clif: repères par produit
ProduitPortionFormat
Clif Bar68 gbarre à base d’avoine
Clif Bloks60 ggommes en cubes
Clif Nut Butter Bar50 gbarre fourrée
Clif Minis28 gpetite barre

Clif chez Nutri-Bay

Les boîtes de 12 barres et de 18 Bloks, et le pack découverte, permettent de varier les saveurs. Pour des barres aux ingrédients de pâtisserie italienne, essayez Veloforte. Pour d’autres gommes, voyez TA Energy.

Sources: Clif Bar, The Clif Bar story, Wikipedia, Clif Bar.

Questions fréquentes sur Clif

Gary Erickson a donné à sa barre le prénom de son père, Clifford, qui lui a fait découvrir les grands espaces et l’a encouragé à suivre ses passions.

La Clif Bar est une barre de 68 g à base d’avoine, à mâcher. Les Clif Bloks sont des gommes énergétiques en cubes, vendues en sachets de 60 g, plus pratiques à prendre une par une pendant l’effort.

Chez Nutri-Bay: Tropical Punch et Black Cherry. Les autres saveurs (Fraise, Mountain Berry, Margarita Citrus) n’en contiennent pas, sauf mention contraire sur la fiche.

Une barre de 50 g fourrée au beurre de cacahuète, en version nature, chocolat ou pépites de chocolat.

Oui, les Clif Minis: des barres de 28 g vendues en boîte de 10, au goût de votre choix.

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