Whey Drink (35g) - Orange-Mango

Qu'est-ce que le lactosérum clair ?

Le lactosérum clair est une poudre composée d'isolat de protéines de lactosérum qui est facilement soluble dans l'eau pour former une solution buvable transparente. Le goût et la texture sont similaires à ceux d'une boisson sportive pratique. La poudre ne contient pas de lactose* et est pauvre en graisses et en sucres. Par conséquent, ce supplément est le premier choix pour les personnes qui préfèrent une boisson protéinée rafraîchissante plutôt qu'un shake protéiné laiteux, tel que la protéine de lactosérum 6d, après une séance d'entraînement intense.

* Contient <0,01g de lactose par 100 ml de solution prête à boire.

Pourquoi utiliser un supplément de protéines de lactosérum après l'exercice ?

Les protéines de lactosérum présentent le profil d'acides aminés optimal pour permettre une absorption rapide et favoriser ainsi une réparation musculaire rapide et une adaptation optimale à l'entraînement après l'exercice. Pour les athlètes de force et de puissance, cela implique un renforcement musculaire et une augmentation de la force, tandis que les athlètes d'endurance bénéficieront de la production de protéines favorisant la capacité d'endurance musculaire. Chez les personnes actives qui combinent l'entraînement avec un régime à faible teneur en énergie pour perdre du poids, un apport supplémentaire en protéines permet également de prévenir la dégradation de la masse musculaire.

Pourquoi ingérer 30 g de protéines de lactosérum par dose ?

En fonction du poids corporel, la stimulation du taux maximal d'accumulation de protéines musculaires nécessite une dose de 20 à 40 g de protéines. La fraction de L-leucine joue également un rôle essentiel : dans le cadre d'un apport de 20 à 40 g de protéines, l'ajout d'une dose de 3 g de L-leucine permet d'obtenir un taux maximal d'accumulation de protéines musculaires. Par conséquent, une boisson WHEY DRINK de 6 jours contient 30 g d'isolat de protéines de lactosérum en combinaison avec 3 g de L-leucine.

Conseils d'utilisation : 

Ajouter 35 g de poudre (=1 sachet) à 350 ml d'eau.

A consommer de préférence immédiatement après l'effort, ou éventuellement comme supplément de protéines pour compléter la dose journalière totale de protéines recommandée.

Attendre 1 minute après le mélange pour permettre à la mousse naturelle qui s'est formée de se mettre en solution.

Ingrédients : 

Isolat de protéines de lactosérum (contient du lait) ; arômes naturels ; édulcorants : sucralose, acésulfame-K ; colorant : bêta-carotène ; huile de canola ; anti-agglomérant : dioxyde de silicium ; émulsifiants : lécithine de tournesol, monostéarate de sorbitan. Produit dans une usine qui traite également le lait, le soja, le gluten, les œufs, le poisson, les crustacés, les sulfites et les fruits à coque.

Informations Nutritionnelles :