Ultra Gel Caffeine (70ml) - Blackcurrant

Pourquoi envisager d'utiliser une dose de 45 g d'hydrates de carbone ?

Les athlètes visent souvent à ingérer 90 à 120 g d'hydrates de carbone par heure lors d'épreuves d'endurance "ultra". Avec des portions d'hydrates de carbone aussi faibles que 20-30g, les athlètes ont souvent des difficultés à atteindre l'objectif de 90-120g. Au lieu de cela, l'ULTRA GEL fournit des portions de 45g. Ainsi, une dose de 90g ne nécessite pas plus de 2 gels par heure. En ajoutant une dose supplémentaire de 30 g via la vaste gamme de produits 2:1 CARB MIX 6d, les limites supérieures de l'apport en glucides pendant l'exercice peuvent être facilement atteintes.

Pourquoi utiliser un rapport glucose/fructose de 1:1 (CARB MIX) ?
Les glucides oraux sont absorbés au niveau de l'intestin. La capacité d'absorption intestinale du glucose est de ±60 g par heure, tandis que celle du fructose est d'au moins ±30 g par heure. Par conséquent, après un entraînement adéquat de l'intestin, la plupart des individus sont capables d'ingérer 90 grammes par heure en utilisant la gamme de produits 6D 2:1 CARB MIX. Cependant, la tendance actuelle chez les athlètes d'endurance est de pousser le taux d'apport en glucides pendant l'exercice jusqu'à la limite supérieure de la capacité d'absorption gastro-intestinale en ingérant jusqu'à 120 grammes par heure. Les résultats des recherches ont prouvé la faisabilité de cette approche, mais la fraction de fructose dans le mélange d'hydrates de carbone doit de préférence être augmentée pour passer d'un rapport de 2:1 à un rapport de 1:1. En effet, dépasser la limite d'absorption du glucose (60g par heure) prédispose aux problèmes gastro-intestinaux. C'est pourquoi nous avons développé l'ULTRA GEL dans un rapport 1:1. La combinaison de 2 ULTRA GELS avec une portion de 30 g de glucides provenant des suppléments 6D 2:1 CARB MIX donne finalement un 1:0,8 CARB MIX à un taux d'apport total de 120 g de glucides par heure. L'ULTRA GEL complète donc idéalement la vaste gamme de boissons pour sportifs, de gels et de barres énergétiques de la gamme 6d 2:1 CARB MIX, offrant des solutions encore plus flexibles pour un apport optimal en glucides pendant l'exercice.

Pourquoi 75 mg de caféine ?
L'ULTRA GEL + CAFFEINE contient 45 g de glucides et 200 mg de sodium, ainsi que 75 mg de caféine. La caféine peut améliorer les performances en stimulant la vivacité d'esprit et en retardant la fatigue lors d'un exercice prolongé. Par conséquent, le 6D ULTRA GEL + CAFFEINE est le complément énergétique idéal pour les athlètes d'endurance qui souhaitent augmenter leur taux de caféine dans le sang à l'approche d'épisodes clés dans les courses d'endurance.

Conseils d'utilisation : 

Ingérer 1 à 2 gels par heure en fonction de la durée et de l'intensité de l'exercice et de la combinaison possible avec d'autres sources d'hydrates de carbone, avec un maximum de 5 gels par jour.

Conçu pour être combiné avec d'autres produits 6d contenant un mélange de glucides 2:1 afin d'obtenir un taux d'apport en glucides de 90-120 g par heure. Nous recommandons d'ingérer de l'eau en même temps que le 6d ULTRA GEL pour compenser la teneur élevée en glucides (sucre) et en sodium, et ainsi faciliter la digestion et réduire l'incidence des symptômes gastro-intestinaux.

Contient de la caféine (107mg/100ml). Ne convient pas aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.

Ingrédients : 

Eau, maltodextrine, fructose, citrate de sodium, caféine, arôme naturel de cassis, régulateur d'acidité (acide citrique), conservateur (sorbate de potassium, benzoate de sodium).

Informations Nutritionnelles :