226ERS - Pack de gels High Fructose XS (8x44 g) - Goût au choix

Ce pack contient 8 gels au format XS de 44 g

Chaque gel de 80 g apporte 55 g de glucides et 250 mg de sodium. Au format XS de 44 g, l’apport est de 30 g de glucides et 140 mg de sodium.

Cette formulation basée sur des « glucides multitransportables » a démontré, grâce à plusieurs études*, qu’elle facilite l’absorption intestinale via différents transporteurs. Cette caractéristique représente un mécanisme efficace pour augmenter le taux d’assimilation et d’oxydation des glucides exogènes au-delà de 60 g par heure*.

Les recherches confirment qu’il est fortement recommandé de combiner des sources de glucides telles que la maltodextrine et le fructose.

MALTODEXTRINE :

• Contrairement au glucose, elle doit être décomposée, ce qui se traduit par une source d’énergie plus progressive et soutenue.
• Elle possède un indice glycémique élevé, provoquant une augmentation rapide de la glycémie sans forcément offrir un goût excessivement sucré, qui pourrait saturer ce type de produits.
• Étant une chaîne de glucides, elle présente un poids moléculaire élevé, conduisant à une solution à osmolarité plus faible, favorisant la digestion et réduisant les éventuels effets secondaires gastro-intestinaux.

FRUCTOSE :

• Le fructose est un monosaccharide, la forme la plus simple sous laquelle se présentent les glucides. L’utilisation du ratio 1:0,8, basée sur les dernières études, maximise l’oxydation des glucides exogènes par rapport à d’autres proportions.
• L’emploi du fructose dans une proportion aussi précise est particulièrement recommandé pour les athlètes dépassant un apport en glucides de 60 g/h.
• Grâce à cela, la combinaison de maltodextrine et de fructose permet de digérer et d’assimiler une grande quantité de glucides par heure tout en minimisant le risque de troubles gastriques.